21天减肥法5天不排便怎么回事

2023-08-09 15:38

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21天减肥法之后5天不解大便,有可能是以下几种原因造成的。一、饮食较少,为了减肥而减少每日食物摄取量,导致每天食物摄取量减少,排出的食物残渣减少,出现了五天不排便的现象。二、突然减肥改变原来的饮食规律,导致原有的饮食结构被破坏,身体无法适应,从而出现了不排便的现象。出现以上症状建议及时停止减肥法,为了减肥而使身体受到影响是不可取的。减肥可以选择合适,恰当的方法,但是伤身的减肥方法是不利于减肥的,而且容易反弹。所以建议及时恢复原有状态,通过适量的运动等方式减肥。

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