女性嗜睡是什么原因

2023-07-06 03:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女性嗜睡是什么原因
01:13

语音内容

如果女性出现嗜睡的情况,需要考虑多种可能原因引起。如果在生理期可能会因为出血过多而引起贫血,这个时候会出现嗜睡的情况,是正常的生理性表现,注意多休息,多吃补血食物,比如红枣、桂圆,也可以多吃含铁丰富的食物,比如菠菜、动物肝脏等,贫血症状改善之后嗜睡症状也会得到缓解。女性出现嗜睡有可能是由于神经衰弱引起的,比如近期工作压力过大或者抑郁情绪引起的失眠,在睡眠质量变差之后可以表现为白天嗜睡的情况,要注意调理心情,培养良好的睡眠习惯,改善睡眠质量。

分享:

75

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
齐英斌的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved