鸽子蛋是蛋类食物的一种，营养价值比较高，孕妇吃鸽子蛋有什么好处呢。
1、鸽子蛋中的蛋白质含量比较高，可以提供宝宝生长发育所需要的一部分蛋白质。
2、鸽子蛋中含有比较丰富的磷脂类营养素，有助于宝宝神经系统的发育。
3、格子蛋中的钙、铁、锌等矿物质类营养素，以及维生素A、维生素D、维生素B族等含量都比较高，对于宝宝体格及神经系统发育非常有宜。
4、鸽子蛋还能够有效的改善孕妇的食欲，对于缓解孕妇怀孕期间食欲不振而引起的体乏症状具有一定的效果。
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鸽子蛋也是一种蛋类，本身蛋类对人体是很好的，尤其是对孕妇。蛋类富含各种蛋白质、氨基酸、矿物质，还有一些维生素成分。总之，鸽子蛋也好，鹌鹑蛋也好，鸡蛋也好，都是富含营养的，对于胎...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/16 收听(54110)
"怀孕期间可以吃鸽子蛋。鸽子蛋是蛋类食品的一种，鸽子蛋中的蛋白质含量很高，而蛋白质是人体所必需的三大营养素之一。怀孕期间适当的补充蛋白质，有助于宝宝的健康发育，也有助于提高孕妇...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/15 收听(27560)
孕妇吃鸽子蛋能清热解毒，具有滋阴、补肾、助阳、提神的功效，有利于胎儿发育，有保胎的作用。鸽子蛋中含有丰富的蛋白质，对胎儿体格发育有好处。鸽子蛋中还含有丰富的维生素和矿物质，例如...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/22 收听(42016)
"怀孕吃鸽子蛋的好处，鸽子蛋富含高品质蛋白，比较容易吸收，增强孕期抵抗力，还可以促进宝宝发育。鸽子蛋中含有铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，可以预防小儿麻痹的功...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/31 收听(87754)
01:48
怀孕吃鸽子蛋好处较多，鸽子蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂，以及矿物质和维生素C，所以怀孕期间，可以在妊娠的各个期间进食鸽子蛋。怀孕期间饮食有一定原则，并不是吃得越多越好，需要...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（27975）
01:33
怀孕吃鸽子蛋最大的好处就是补充蛋白质。鸽子蛋作为一种禽类生的蛋，每一个蛋，不管是鸽子蛋，还是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，都是比较优质的蛋白质。所以吃蛋，包括鸽子蛋在内的很多种蛋，非...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/12/28 播放（32012）
"孕期吃鸽子蛋很好，鸽子蛋营养价值很高，含有丰富的蛋白质、少量脂肪、维生素、钙、铁等微量元素，容易被人体消化、吸收，对孕妇和胎儿都有好处。孕期如果有头晕、心悸、疲劳、乏力症状可...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/05 收听(16136)
鸽子蛋这种食物在女性怀孕期间是可以适量食用的，鸽子蛋中的维生素、蛋白质和矿物质等营养成分十分的丰富。如果孕妇能够适量的吃对身体有益，具体好处有以下几种：1、改善孕妇的食欲，可以...
朱赟珊│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/10/06 收听(17302)
"孕妇可以适量吃鸽子蛋，鸽子蛋富含蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分，孕妇适量吃鸽子蛋是很有好处的。首先，能够促进孕妇的食欲，还能够治疗孕期出现的头晕、腰膝酸软、乏力、心悸等...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/10/19 收听(22814)
"孕妇是可以吃鸽子蛋的，鸽子蛋味甘、咸，性平，富含高品质的蛋白，具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳痿、营养不良等，对于孕妇和产妇是极好的补品。还能够促进伤口...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/18 收听(93232)
"孕妇可以吃鸽子蛋，鸽子蛋里面含有丰富的优质蛋白和微量元素，特别是钙、铁、磷含量非常高，还有各种的维生素和矿物质。鸽子蛋的营养比鸡蛋的营养丰富，食用鸽子蛋能够补充大量的维生素，...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/12 收听(75134)
"鸽子蛋富含优质蛋白质、磷脂、铁、钙和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但是所含的铁和钙元素均高于鸡蛋。长期食用能增强皮肤弹...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/01/08 收听(72314)
"宝宝可以吃鸽子蛋。鸽子蛋和鸡蛋一样，都是含有大量的蛋白质，而且蛋黄当中含有丰富的卵磷脂，对宝宝生长发育以及大脑智力发育都有一定的益处。所以，宝宝在添加辅食之后，可以考虑适当的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/02 收听(47932)
"鸽子蛋营养丰富一般的小孩子是可以吃的，如果对鸡蛋的蛋类食物有过敏就不能吃，因为鸽子蛋也可能会引起出现过敏。当处于胃肠道疾病如呕吐、腹泻期间也不宜吃鸽子蛋，这时吃鸽子蛋可能加重...
张先华│湖南省人民医院
2023/05/31 收听(51354)
"婴儿是可以吃鸽子蛋的，一般宝宝的辅食品添加是有一定顺序的，多数宝宝4个月的时候就可以添加辅食了，所以宝宝一般6-7个月的时候可以吃蛋白质的食物，可以吃鸽子蛋了。鸽子蛋的营养非...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/03 收听(96884)
"怀孕期间可以吃鸽子蛋，鸽子蛋含有蛋白质以及胆固醇等营养物质，可以促进胎儿的生长发育。孕期饮食需要特别的注意，尤其是孕早期以及孕晚期。孕早期是胎儿神经系统发育高峰期，而且胎儿不...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/17 收听(73432)
02:05
鸽子蛋味甘、咸，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤的功效，主要用于肾虚所致的腰膝酸软、疲乏无力、心悸失眠等症。其功效有以下几个方面： 1、鸽子蛋有助于补充营养，...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/15 播放（70022）
"鸽子蛋中含有大量的优质的蛋白质，以及少量的脂肪，并含少量的糖分。磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，他特别易于消化吸收。这个鸽子蛋它有改善皮肤细胞活力，增...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/12/05 收听(74382)
01:56
小孩吃鸽子不会导致性早熟，并且鸽子是一种非常有营养的食物。鸽子肉含有大量蛋白质和多种维生素，对于小孩生长发育、营养需求非常有帮助，所以鸽子对于小孩而言，是非常好且可选择的...
肖娟│北京协和医院
2023/07/29 播放（36017）
