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精子的主要成分是蛋白质，男人生精可以多食牡蛎，牛肉，鸡肉，鸡蛋，猪肉，花生米等食物，含有的优质蛋白比较多。精子还含有大量锌、硒等元素，建议多吃虾，有壮阳益肾、补精的功效。多吃泥...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19 收听(54728)
吃什么食物可以生精要根据精子的组成成分，精子的主要成分是蛋白质，此外还含有大量的锌、硒等微量元素。因此想要促进精子的产生，可以多吃含有以上元素的食物，比如含有丰富蛋白质的食物有...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/10/23 收听(60708)
"男性通过吃来生精可通过平时饮食的改善和药物来达到生精的目的。饮食上的有绿色蔬菜、各种水果等绿色食物，富含各种锌、氨基酸、蛋白质等营养物质，对男人改善身体状况、生精都有益。在摄...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/03/31 收听(83058)
骨髓在人体中具有补血的功能，生骨髓最快的食物，多数是选择含铁和叶酸比较丰富的食物，可以选择豆制品，也可以选择动物的肝脏，像鸡肝、猪肝、羊肝，也可以选择肉类的食品，因为肉类的食品...
李磊│泰安市中医院
2019/11/08 收听(45694)
01:47
没有最快的补精食物，因为精子生成到排出需要12周，即84天将近3个月。希望或寄托于通过药物或者食物，来快速达到补精的效果不可行，因为任何事情都有过程，特别男性精子生成。当...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/04/28 播放（89950）
01:46
无精子症是男性不育相对比较难治疗的一种原因，无精子症分为梗阻性无精子症和非梗阻性无精子症，无论是哪种原因导致的无精子症，通过药物或者食物都难以出现精子。具体如下：
彭靖│北京大学第一医院
2023/09/04 播放（45754）
生精片是一味中成药，它的主要作用是补肾、填精，用于肾虚引起的少精子症、弱精子症，一般生精片服用的周期至少在三个月以上，才能够起到提高精子活力和数量的效果。在服用生精片的过程中患...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/08/05 收听(41098)
01:53
目前没有较多的科学证据表明，可以通过吃食物来补精、生精，多数都是经验之谈。一般认为富含锌、硒、维生素、微量元素、叶酸等营养成分的食物，可能对于精子的质量有所帮助。因此建议...
彭靖│北京大学第一医院
2021/07/28 播放（77956）
01:57
无精症的饮食与病因有关，由于管道不通导致的梗阻性无精症，饮食不能帮助受孕；非梗阻性无精症可通过食物强精，具体如下： 1、蛋白类及含氨基酸较多的食品：如鱼、虾、...
李强│山西省妇幼保健院
2018/07/16 播放（95672）
"多数少精子症的患者往往没有明确的病因，也是通常所说的特发性少精子症，在治疗上目前没有统一的标准，往往是经验性的治疗，给予的药物有克罗米芬，是一种人工合成的雌激素衍生物，可竞争...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/24 收听(69262)
01:49
精子的产生需要营养，无精症患者可摄入以下营养元素进行补充： 1、维生素类：如维生素C、E等，对精子生成、抗氧化等具有较好效果，可在新鲜蔬菜中进行补充；
刘德风│北京大学第三医院
2018/06/19 播放（76860）
"生精的药物疗法主要在于中西医结合治疗，西药治疗通常包含口服复合肉碱、克罗米芬等药物。复合肉碱是由左旋肉碱和乙酰左旋肉碱组成，其可以通过能量代谢和抗凋亡的机制来增加精子的活性和...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/02/11 收听(43328)
"无精症分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症。梗阻性无精症主要是由于阻塞引起的，所以这类的无精症主要是通过手术治疗，或者是直接做试管婴儿技术。而非梗阻性无精症，有的是由于先天性因素...
王勇│聊城市第二人民医院
2018/03/06 收听(95840)
生精小管位于阴囊里的睾丸之类，它外面被睾丸坚韧的白膜包裹，睾丸的内部分成几个生殖小叶，生精小管就在生殖小叶之内弯曲盘旋，数目众多。最终在睾丸与附睾的连接部进入附睾内，形成附睾管...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/26 收听(44854)
日常常见的杀精的食物主要有以下几种：1、豆制品，如豆腐、豆浆、腐竹等大豆制品，因为豆制品中的雌激素含量比较多；2、油炸、烧烤类的食物，除了对人体健康不好以外，还会导致精子的数量...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/09/20 收听(65876)
"固精的食物包括以下几种：1、绿色的蔬菜：其含有维生素C、维生素E、锌、硒，这都有利于精子的成长。2、温性的食物：比如麻雀肉、枸杞子、胡桃肉等，这类食物有补肾阳、益精血的作用。...
任运江│章丘市中医医院
2023/03/22 收听(21031)
"人类对于食物改善生精，有着丰富的经验，大致分为4个方面：1、能够增强体质。增加精子数量的食物，这类食物大多是高蛋白的食品，比如牛羊肉、鸡蛋、牛奶。还比如海产品，像海鱼、牡蛎，...
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/03/26 收听(94706)
对精子的生成和活动有利的食物，必须包括以下的元素：要有丰富的维生素、锌、硒等微量元素，要富含肉毒碱类物质，要含有丰富的蛋白质和脂类的物质。所以新鲜的蔬菜、水果、坚果类的物质，海...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/16 收听(29640)
02:21
无精子症其实要考虑一些治疗，因为无精子症较严重，按目前的技术来说，靠食物很难对它的治疗产生效果。大部分还是要通过一些药物辅助，才能产生自己的精子，但是这个治疗也需要分清什...
潘周辉│郑州大学第三附属医院
2018/10/31 播放（60300）
"生精细胞是男性睾丸小叶中曲细精管上皮重要的细胞，生精细胞的主要功能是产生男性的精子，生精细胞通过一系列分化，最后生成成熟的精子，精子成熟以后，将睾丸输出小管输送到附睾内，在附...
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/06/04 收听(22250)
