孕妇孕期应注意什么

2023-05-17 16:54

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女性在孕期,身体各个系统变化巨大,从饮食、生活习惯、用药等各个方面都需要注意。孕早期要及时补充叶酸,应从孕前一直口服到孕3个月,预防胎儿神经管畸形。
孕期随着胎儿逐渐发育,母体基础代谢率升高,需要加强营养,并且要合理搭配饮食,切忌偏食或暴饮暴食。尤其在孕5个月以后,还应该常规补充铁剂,铁剂以满足胎儿生长需要。
孕早期还应该避免性生活和重体力活动,避免流产。整个孕期都要避免用药,如确有疾病,也应选择安全性较高的药物。
另外,孕期还应保证充足睡眠,避免劳累,保持心情愉悦,保证工作和生活的环境清洁,避免有毒物质接触。确认妊娠后应及时建立母婴手册,并按时到正规母婴保健机构产检。

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