止咳化痰的食物

2023-03-02 22:10

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中医认为咳嗽、咳痰分为寒和热两种情况,针对寒咳、寒痰在食物上面需要考虑的有如下几个方面,比如萝卜羊肉汤、番茄牛肉汤、山药炖排骨汤、苦藠猪肚汤,还包括海带、白萝卜、红萝卜等,它们可以起到温肺、润肺、散寒、止咳的作用。热咳、热痰在食物方面要选择比较清淡的,比如百合、银耳、小米、薏仁炖汤,包括萝卜牛肉汤、萝卜鸭肉汤、萝卜鸡汤、折耳根鸡汤,这些食疗可以起到清热、化痰、润肺、凉肺的作用,达到止咳、化痰的目的。

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