止咳化痰最快的食物

2023-11-05 20:15播放 : 41375

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止咳化痰最快的食物是白萝卜,萝卜做熟后不只有润肺作用,同时还有理气作用,还可以健脾、化痰湿。在食用时不要调味,直接作为主食吃。如果当时有痰热,甚至正在使用其它药物,都可以食用白萝卜,因为不影响其它药物的药性,甚至可以帮助其它药物更好的发挥作用。

萝卜味淡,而且还能在脾胃调和其他味重的东西,由于白萝卜做熟后有理气和顺气的作用,能帮助通导胃肠道的垃圾,比如煎炸、厚味甚至补品,可以帮助把胃肠道的垃圾通掉,生痰之源切断,肺内剩余的痰通过理气和润肺的作用即可排出。

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