花菜痛风可以吃吗

2023-06-21 10:31

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痛风主要是因为长期的高尿酸血症没有得到有效的控制而引发,所以痛风患者的饮食禁忌应当是含嘌呤较高的食物,而花菜100g仅仅含有嘌呤为24.9mg,所以属于低嘌呤类饮食,痛风患者或者高尿酸血症的患者是可以放心食用的。
其实在蔬菜中除了香菇属于高嘌呤饮食,其它的大部分的蔬菜都属于低嘌呤类饮食,都适合痛风患者食用。痛风患者的饮食禁忌应当以高嘌呤类饮食为主,比如动物的内脏、肉汤、海鲜以及豆类食品等。
值得注意的是,豆类食品中的豆芽菜也属于低嘌呤类饮食,也适合痛风患者正常食用。

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