天宗穴是手太阳小肠经的穴位，位置是在人体的背部偏上端，位于背部的两侧，具体是在人体的肩胛骨、肩胛下窝的正中点。
取天宗穴的时候先要找到人的肩胛骨，在人的上肢、上举或者上下摆动的时候，会摸到两侧肩胛骨也在随上肢的运动而运动，在肩胛骨上可以找到一条横形的骨性标志，在解剖学上叫做肩胛冈。找到肩胛冈的正中点偏下的位置，就是冈下肌的正中位置，用手指轻轻按压可以发现有一个凹陷，而且会觉得有酸胀的感觉，肩胛冈正中点下方凹陷处就是天宗穴的位置。
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"天宗穴是手太阳小肠经的一个穴位，具体位置在肩胛骨冈下窝的中央凹陷处，大约与第四胸椎骨平齐。天宗穴具有舒筋活络、活血止痛、行气通络的作用。患者身体放松，取俯卧位，按揉天宗穴，患...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(45744)
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天宗穴是手太阳小肠经的腧穴，位于后背部肩胛骨的中央，具体定位是肩胛冈的终点到肩胛骨下缘连线上1/3的位置，可以在肩膀后侧摸到肩胛骨，肩胛骨中心凹陷的位置就是天宗穴。天宗穴...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（47015）
天中穴位于手太阳小肠经，肩胛骨是三角形的扁骨，位于背部外上方，后面被横列的肩胛冈，分为上方的冈上窝和下方的冈下窝，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平处就是天宗穴所在的位置。天宗...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/16 收听(43710)
"天宗穴在肩背部，取这个穴位的时候首先要摸到肩胛下角，再摸到肩胛冈在后背凸起的一块骨头，肩胛下脚与肩胛冈之间连线的上1\/3，也就是比较靠近肩胛冈的位置，就是天宗穴。天宗穴是治...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/05 收听(54446)
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天宗穴是手太阳小肠经腧穴，位于后背部肩胛骨正中央。扶另一个人肩膀时，手心搭到肩头，然后拇指伸直的位置就是天宗穴。按揉天宗穴时会感觉比较酸胀，而且酸胀感可以放射到胳膊。天宗...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/23 播放（75996）
天宗穴是手太阳小肠经的在肩背部的腧穴，它位于后背，在肩胛骨上。先取到肩胛下缘，也就是大骨头的下缘，这是肩胛下角，再向上摸，摸到肩胛冈，就是有一个骨头在后背部。肩胛下角与肩胛冈下...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/23 收听(74148)
"天宗穴在肩胛冈下窝，也就是当肩胛冈跟肩胛下角之间连线上1\/3的位置，这个位置只有冈下肌，没有太多的肌肉，而且下边就是骨头。天宗穴疼痛原因如下：第一、一般天宗穴位置的疼痛跟过...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/10 收听(65564)
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天宗穴的简便取穴方式，歌诀叫做天宗冈下窝中取，天宗在冈下窝，冈下窝正中点即为天宗穴。先让病人充分暴露后背部皮肤，在比较瘦的病人身上即可特别明显地看到2个肩胛骨，肩胛骨上有...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/04 播放（49707）
"大都穴在大拇脚趾的内侧，在大拇脚趾第一个跖趾关节前方，在赤白肉际处的位置上，就是大都穴。大都穴是足太阴脾经的荥穴，荥穴的特点就是可以解热，荥主身热，可以治疗热病，能够治疗无汗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/04 收听(45508)
01:45
大椎、肩井、天宗的准确位置，具体如下： 1、大椎穴：大椎穴位于人体后颈部，即督脉上非常重要的穴位。通常取穴时，让患者充分低头，摸其后颈部，可以摸到特别明显的骨...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/06 播放（48570）
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合谷穴是临床上经常用的穴位，关于该穴位的位置，一个非常简单的取穴方法，一手张开虎口，另外一手拿出大拇指，大拇指最上面的横纹正对着虎口的中点，然后将拇指往下一搭，这个地方就...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/11/23 播放（87966）
"阳交穴位于胆经，它的位置在于人的小腿外侧。具体取穴可以在患者坐着的时候，外踝尖上七寸腓骨后缘，就是阳交穴的位置。临床上对于阳交穴可以针刺，可以艾灸，针对其相关的疾病，可以用其...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/16 收听(78772)
"侠白穴属于手太阴肺经的穴位，它的位置在于人体的上臂，在腋前纹头下四寸，肱二头肌桡侧缘处。取穴的时候，让患者坐着，这样两手合掌向前伸直夹住乳房，此时乳头所指向手臂内侧处就是本穴...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/10 收听(66524)
01:52
光明穴在人体的小腿外侧，取穴方法一般取外踝尖上5寸。建议患者取直立位或者仰卧位，摸到第一个骨性标志非常容易，即外踝尖，取外踝尖的最高点为起点，往上画5寸。 把...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/20 播放（32080）
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印堂穴位于面部鼻根的上方，两个眉毛内侧端的中点。印堂是督脉的穴位，可以治疗头面五官的各种疾患，头晕、头痛、感冒、发烧、目赤肿痛、眉棱骨疼痛、眼睛干痒、鼻渊、鼻炎，面部过敏...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/29 播放（45783）
"天枢穴属于足阳明胃经的穴位，位于腹部肚脐两旁，左右各一，距肚脐2寸的位置，与肚脐呈一水平线。临床上常用天枢治疗消化系统疾病，比如呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，还可以治疗痛经...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/12/15 收听(69252)
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列缺穴位于手腕部，拇指后方的桡骨茎突上，具体定位在腕横纹上1.5寸。在桡骨茎突上方可以摸到长长的裂缝，列缺穴就在上述裂缝中。 列缺穴是手太阴肺经的穴位，因此可...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/28 播放（93190）
"哑门穴，在人体的后颈部，在后发际正中指上0.5寸，第一颈椎下。也就是说，沿着脊柱向上，入后发际半指处，就是哑门穴。哑门穴，在临床中有一定的治疗价值。它隶属于督脉，可以通过对其...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/23 收听(40688)
"冲阳穴位于人体的脚背处，是足背的最高处，在拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处就是冲阳穴。临床可以对冲阳穴进行按摩以达到治疗疾病的目的，通过该穴位可以很好的治疗头痛、牙...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/12 收听(93062)
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关元穴位于人体前正中线上，即经络中的任脉，属于任脉的一个穴位，在脐下三寸。在临床上寻找时，可以先找到肚脐，从肚脐沿着前正中线向下，一直到耻骨联合的上缘，可以将其平均分成5...
孟迎春│山东省立医院
2023/03/28 播放（34224）
