腰疼煲什么汤

2023-07-08 19:41 收听:55533

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腰疼患者需要煲什么汤,应根据引起腰疼的原因再来选择,如果是肾虚导致的腰疼,可以适当煲猪腰木耳汤、杜仲猪腰汤、黑豆猪腰汤,具有食疗作用,有利于纠正肾虚的状态,缓解腰痛。如果是腰部外伤导致的腰痛,饮食应尽量清淡、易消化,可以煲牛肉柿子汤及菠菜冬瓜汤,具有强筋健骨、促进腰部损伤愈合的功效。如果是骨质疏松导致的腰痛,可以喝莲藕猪骨汤,有利于补充体内的蛋白质、钙质,加强骨骼的强度,纠正骨质疏松的状态。如果是腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者腰肌劳损导致的腰痛,通过食疗效果不理想,可以选择均衡饮食。

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