高血压能吃火龙果吗

2023-04-21 19:52

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高血压的患者是可以适量的食用火龙果的,对身体没有什么害处。火龙果中富含一种成分,名为花青素,这种成分可以有效的防止血管的硬化,阻止心脏病的发作和血凝块形成而引起的脑中风。不过也不适宜过量使用,火龙果性味寒凉,过量的服用可能会引起腹泻,出现电解质紊乱的情况,属于脾胃虚寒的高血压患者要尽量的少吃或者不吃。另外如果高血压伴随有糖尿病,则要控制含糖分高的水果摄入,平时要注意多吃新鲜的蔬菜,不要吃得太咸、太甜,不要吃得太油腻。

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