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"脚底板突然抽筋，要采取三个措施。1、在站立位时用脚的前掌进行踩地，踩地的时候力量出现增大，持续一段时间之后痉挛的肌肉会被牵拉拉伸，抽筋的情况能够有效解除。2、保持脚部的保暖，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/05 收听(50318)
01:46
脚底板抽筋在临床比较多见，主要与劳损、过度活动运动有关系，会出现足底的抽筋。这种情况最好还是注意休息，可以做踝关节背伸、足趾的背伸，来牵拉足底的肌肉筋膜，来避免出现足底的...
高福强│中日友好医院
2023/04/12 播放（38501）
01:45
脚底经常抽筋，常见以下原因： 1、骨科疾病：如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等疾病，可以刺激神经，使患者脚底局部出现抽筋等临床症状，通过腰椎CT检查，或腰椎核磁检查...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 播放（55234）
"对于病人出现了脚底板抽筋的情况，这种情况第一是见于长时间站立从事劳作的人，导致足底的筋膜、韧带过度的受力、牵拉而引起痉挛、水肿的情况，从而就会引起脚底板抽筋的症状。第二就是见...
王富│济南市中西医结合医院
2023/05/21 收听(24528)
"脚底板抽筋，缓解方法常见于以下几点：第一、局部治疗：避免过多的体育运动，可以使用局部热敷疗法，比如热水泡脚或者是用艾灸热敷等，这样可以改善脚底板的肌肉痉挛，因此，可以缓解抽筋...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/21 收听(94274)
02:01
脚底板抽筋，主要是要针对导致脚底板抽筋的原因进行治疗，具体如下：
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/15 播放（85030）
02:15
临床中导致脚底板经常抽筋的原因比较多，常见原因有以下几种： 1、局部血液循环不良：由于周边血管病变，或脚踝部位的静脉病变，如静脉曲张、静脉瓣膜功能不全造成局部...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/19 播放（27025）
"脚底板抽筋有如下情况：1、可能是由于缺钙引起，大部分人通过口服补钙药品是可以得到缓解。2、也可能是剧烈运动引起，比如白天长跑、爬山，过度的疲劳诱发的抽筋。3、突然寒冷的刺激也...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/28 收听(57302)
脚底板抽筋比较常见，一般由几种原因引起，即缺钙、脚底过度疲劳、脚底筋膜炎及鞋子不合脚，均可引起脚底板抽筋。缺钙引起的抽筋生活当中很常见，肌肉收缩与舒张需要足够钙，患者出现低钙血...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/22 收听(31016)
脚底板痒，最大的原因是足癣。足癣分为三种类型：脱屑型、水疱型和浸渍糜烂型。如果发生在足底部突现脱皮的情况，伴有明显的瘙痒，属于角化鳞屑型足癣。它是由于真菌感染造成的，要进行抗真...
徐学超│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/01/23 收听(29278)
"脚底板疼痛的原因很多：一、见于路走多了，站久了，导致脚底长期的疲劳，引起疼痛，建议用温水泡脚，适当的按摩，可以应用活血营养神经的药物治疗。二、脚底的韧带发炎，引起的脚后跟疼痛...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/07/08 收听(68992)
"脚底板疼患者可以通过以下几种方式进行治疗：1、按摩、针灸等物理治疗的方式，这种情况适用于长期劳累的患者，有些患者工作需要较长时间走路或者站立，容易造成脚底长时间劳损，如前台、...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/06 收听(54518)
"脚底板疼痛最常见的原因是由于鞋子不合脚，比如穿高跟鞋或者是尖头皮鞋引起脚部疼痛。另外一种是由于扁平足长时间的走路，或者是站立，可以引起脚部受压，引起脚底板的疼痛。这些情况可以...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/16 收听(58362)
01:55
大多数脚底板疼痛与足底局部滑囊、骨骼、筋膜炎症有直接关系，针对这一类问题，处理方法如下： 1、鞋和袜子必须要选择舒适、适合的类型，这样脚在走路、跑步时候，能够...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/12/16 播放（65196）
01:51
脚底板疼，要区分是前脚底、中脚底还是后脚底，其反应的疾病都不一样。如果是前脚底板疼痛，多数是滑囊炎引起，跟平常的受力不均衡有关系；如果是中脚底板疼痛，多数是跟肌筋膜炎有关...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/01 播放（90052）
"脚底板发痒，考虑是多种情况引起，具体如下：首先，考虑是脚癣的可能，脚癣是由于真菌感染引起，临床通常可以选择外用抗真菌药物治疗，常见的比如盐酸特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。对于...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/12/04 收听(82386)
"脚底板出现明显疼痛，考虑和慢性劳损或者长时间的疲劳、直立体位相关，尤其中老年病人发生的比较多，另外就是踇外翻的患者，尤其是活动之后，疲劳感更加明显，也会伴有局部疼痛。轻度的可...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/18 收听(94586)
脚底板疼是很多中老年患者经常碰到的一个问题，也是经常影响大家生活的一个问题。脚底板疼最常见的是折筋膜炎，就是足弓这个地方有一个很长的筋膜，相当于射箭的弓弦一样，它是维持足弓的一...
申剑│北京医院
2023/07/13 收听(42152)
"脚底板上出现茧子就是临床上所说的胼胝，是由于长期压迫以及皮肤摩擦诱发的局部角质层增厚，一般发生在脚掌、脚底受摩擦、压迫的部位。胼胝对皮肤有一定的保护作用，因为这个地方受压迫比...
闫素│日照市中医医院
2023/01/05 收听(71036)
"抽筋一般多见于运动比较多的运动员，在运动太疲劳的时候出现肌肉痉挛，这时候脚、小腿肚子抽筋应赶紧躺下来，然后腿伸直，让别人推大脚趾、牵拉小腿的肌肉，让肌肉保持在牵拉状态，就会慢...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/20 收听(99660)
