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01:26
运动后腰酸不一定与肾有关。因为肾脏没有痛觉神经，但是肾脏外面的包膜、输尿管等地方含有丰富的痛觉神经。运动后腰酸一般考虑与肾结石有一定的相关性，肾结石可刺激牵拉痛觉神经，引...
张晓艳│山西中医药大学附属医院
2023/06/12 播放（58798）
"腰酸的患者一般情况下，可以适当的做腰椎保健操来缓解腰酸的症状。腰椎保健操的具体做法如下，患者双手叉着腰部，双脚分开站立，做腰部的前屈、后伸、左屈、右屈等动作，可以有效缓解腰酸...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/07/28 收听(99584)
"对肾好的运动属于有氧运动，通过运动可以促进机体的血液循环，从而达到清除毒素和代谢产物的目的，减轻肾脏的负担，同时通过运动提高机体的抵抗力和免疫力，减少或者避免感染的反复发生，...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/02/16 收听(82056)
"以下运动对肾是有好处的：一、按摩腰部，按摩腰部可以促进局部的血液循环，达到改善肾功能的目的。二、快走、跑步、游泳等，通过快走、跑步等运动来促进全身的血液循环，达到代谢毒素的目...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/06/17 收听(24716)
腰酸可以做小飞燕、拱桥以及平板支撑等运动方式，这是因为腰部酸胀大部分原因是腰背部的肌肉劳损。患者可以在腰酸痛比较明显缓解的时候，进行腰背肌的功能锻炼来增加腰背肌的力量和强度，这...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/09/17 收听(40064)
"病人做完运动后有腰酸的现象，说明运动量过大，导致腰部的肌肉、软组织发生损伤，肌肉内酸性物质堆积就会有腰酸的现象。出现这种现象后需要病人停止运动，应该洗热水澡，补充碳水化合物，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/17 收听(87716)
"肾脏在机体是排泄器官，同时是分泌器官，可以分泌对机体有益的激素，例如促红细胞生成素，可以维持机体血红蛋白在正常范围之内，只要肾功能正常，任何运动对肾脏都是有好处的。因人而异、...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/04/26 收听(85288)
"肾脏切除以后腰部出现了酸痛是什么原因造成，绝大多数是由于腰肌出现损害，最常见的腰肌损害就是外伤和腰肌劳损。外伤有明确外伤史，可以从病史上进行详细诊断。而腰肌劳损往往明确原因很...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/03/01 收听(96028)
"腰酸和肾脏的疾病是有关系的，因为人体肾脏在腰部的两侧靠近后方，所以当肾脏出现病变的时候，可以导致两侧腰部出现酸胀、疼痛等不适。但是，如果是腰部正中出现疼痛以及不适的时候，一般...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/02/18 收听(89136)
01:28
肾切除后腰酸主要和手术有关。肾切除大小都是一个切口，开腹手术切口大，微创手术也有切口，切口一定会对腰部肌肉、腰部神经造成一定损伤。腰部肌肉、神经损伤以后，患者会有腰酸、腰...
朱绍兴│中国科学院大学附属肿瘤医院
2023/04/30 播放（57450）
01:40
肾切除以后腰酸，无非主要是有以下方面的原因： 1、全身状态差：肾切除以后，病人整体身体状况比较弱，身体比较虚，整体劳动力、体格也比较差，在平时的活动或者是劳动...
黄钟明│北京协和医院
2023/06/08 播放（43480）
"感觉腰酸可以是肾脏的问题，也可以是其他原因而导致的腰酸，当肾脏有肾虚时可以出现腰酸的症状，常伴有膝腿的酸软无力，要到中医科进行把脉诊断进行早期的补肾治疗。当肾脏有肿瘤或者炎症...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/30 收听(45482)
"健肾的运动属于有氧运动，需要舒缓而强度不易过大，可以持续进行，在日常生活中健肾的运动主要包括以下几种：1、打太极，通过打太极，肢体可以活动，同时锻炼身体，适合健肾。2、可以采...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/03/04 收听(81820)
"临床上常见的肾脏疾病，往往是由于自身免疫系统疾病，以及上呼吸道感染等诱发所引起的，运动以后可以增强自身的免疫力和抵抗力，提高身体素质，从而可能达到预防肾脏疾病的目的，同时能够...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/04/08 收听(17828)
来例假做剧烈运动肯定不好，但是来例假并不是说女性不能动，也可以进行一些散步等缓慢的有氧运动。但是剧烈的打球、跑步等运动，建议女性最好在经期不要参加，还有游泳也建议不要去参加，因...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/02 收听(94048)
前列腺炎是男性的常见疾病，主要表现为反复发作的尿频、尿急、尿痛，也有很多患者表现为局部的疼痛，如小腹或会阴部夜的疼痛。患有前列腺炎时除了积极进行药物治疗以外，运动对于前列腺炎也...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09 收听(78354)
女性尿频、腰酸不一定是肾脏不好，可能是慢性妇科炎症引起的，当然慢性肾盂肾炎也会引起这样的症状，泌尿系统的结石也有这样的表现的。所以需要进一步的检查，包括尿常规、尿培养、泌尿系统...
张骁│杭州市中医院
2023/03/08 收听(16022)
"双肾结晶一般情况下不会出现腰酸，因为双肾结晶比较小，属于结石前身，暂存于肾的实质部位，不产生明显的临床症状。如果双肾结晶物逐渐增大，在饮水、排尿运动的过程中可能会划伤尿路黏膜...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/08/17 收听(53354)
02:11
多囊卵巢综合征目前病因尚不明确，运动是不可以治愈的，但是运动对多囊卵巢综合征的患者有很大好处。多囊卵巢综合征目前研究认为是遗传基因，还有环境因素共同作用造成的。多囊卵巢综...
姚宇红│太原市妇幼保健院
2023/06/23 播放（96184）
