哺乳期喝凉的对宝宝有影响吗

2020-10-07 19:02

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如果是母乳喂养的宝宝,妈妈的饮食对宝宝的健康非常重要,如果妈妈吃凉的食物,比如妈妈喝冰镇的饮料、吃冰镇的西瓜、吃冰棍雪糕,这些凉的食物对宝宝是不利的,吃凉的食物容易造成宝宝出现腹部胀气、消化功能紊乱,容易造成宝宝出现腹泻的情况发生,所以母亲的营养非常重要。母亲的饮食要注意不要吃寒凉的食物,母亲要饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃冰镇的水果。母亲可以多吃营养丰富的食物,多吃猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、鱼汤,这些汤类的食物可以有效的促进乳汁的分泌,对于促进孩子营养发育是非常重要的。

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