怀孕能吃螃蟹吗

2023-09-29 09:08

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怀孕期间可以吃螃蟹,但要少吃。螃蟹含有丰富的易吸收蛋白质,也含有丰富钙、铁等微量元素,对胎儿生长发育很有帮助。
但是螃蟹属于凉性食物,吃多了容易胃肠不适,甚至引发腹泻,有时也有引发宫缩的作用,增加流产、早产风险,所以螃蟹不宜多吃。
吃螃蟹时可以与姜汤一同服用,中和螃蟹的凉性。吃螃蟹一定要吃活螃蟹,死螃蟹、不新鲜的螃蟹容易增加腹泻,严重腹泻也会诱发宫缩。

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