经期对于新鲜、清蒸的螃蟹可以适当的吃，但是不能多吃。中医理论认为，螃蟹属于寒凉性的食物，过多的食用会导致痛经、月经延迟等等情况的发生，在月经期间建议少吃。多吃的危害具体如下：
第一、导致痛经的发生，女性月经期身体比较虚弱，应该吃温热型的食物，螃蟹属于寒性食物，过多的食用会阻止经血的流通，使月经量减少、经血排出不畅，在体内淤积会导致痛经现象的发生，如果平时有痛经的症状，在经期应该尽量的避免使食用，因为过多的食用会诱发和加重痛经的症状。
第二、会造成月经的推迟，寒凉性的食物如果吃的过多，会增加宫寒疾病发生的概率，会影响月经周期，导致寒凝气滞、血瘀不通，使月经周期改变。
第三、中医理论认为如果平时有盆腔炎，在月经期间过多的食用螃蟹等寒凉性的食物，会造成盆腔淤血加重，使盆腔炎复发或者加重。
所以在经期最好不要吃螃蟹，但是对于新鲜的、清蒸的螃蟹可以少吃。