大姨妈第一天少正常吗

2023-01-19 13:56

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大姨妈第一天少是正常现象,月经期一般是3-7天,经量在30-50ml,色暗红。月经来潮的第一天,因为子宫螺旋小动脉破裂,子宫内膜开始脱落,刚刚脱落的时候经量较少。
月经的第2-3天随着子宫收缩,子宫内膜脱落较多,月经量开始增多,四天以后子宫内膜基本脱落干净,经量慢慢减少,这就是整个经期的过程。
建议月经期要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免经血在卫生巾上长时间引起滋生细菌,呆滞宫腔逆行感染。
还应保持外阴清洁、干燥,避免劳累、着凉,禁吃辛辣、刺激性及油炸类食物,禁性生活、盆浴,保证充足的睡眠。

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