怀孕五个月腰酸怎么回事

2023-12-24 09:29

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在怀孕5个月的时候,胎儿增大子宫也增大,这时候肚子凸出比较明显,腰部长时间地承受重力,而且整条脊柱不能处于正确的姿势,这时候走路的时候会出现向前凸起,重力全部压迫到腰椎的部位,会容易导致腰椎部位的肌肉酸痛、血液循环不通畅,严重的时候还会导致肌肉劳损。平时应该适量的注意休息,出现腰部酸痛比较明显的时候,可以用热毛巾热敷或者轻轻按摩,能够促进血液循环,改善腰部酸痛的现象;出现腰部酸痛比较明显的时候,可以采取用左侧卧位休息,这样能够促进血液循环,因为在怀孕期间,多数情况下子宫处于右旋状态,会压迫到下腔静脉回流导致血液循环不通畅。

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