怀孕五个月老是排气怎么回事

2019-07-12 14:55

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怀孕5个月的时候,老是出现排气的现象,和平时的日常生活饮食习惯有关。如果暴饮暴食或者吃饭的速度过快,会容易导致气体进入胃内出现排气现象。如果平时吃土豆或者山药类食物比较多的时候,因为里面含有淀粉比较多,产气比较多,也会出现排气多的现象,特别是吃了洋葱这种食物之后,会容易导致排气量增加。平时应该尽量注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物和太油腻的食物,可以适量的喝小米粥,或者是吃新鲜的水果和蔬菜,这样能够起到促进代谢有润肠通便的作用。

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