肌腱痉挛如何治疗

2023-05-06 21:42

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如果出现了肌腱痉挛,应该马上进行手法按摩治疗。先使用滚动法,用手腕和手背在痉挛局部以及周围进行反复的力度适中的滚动,将局部软组织尽量放松。再使用拿捏法,先刺激周围软组织,加速血液循环,然后按揉局部,随着按揉的进行痉挛也会逐渐的缓解。最后需要拉伸抖动痉挛附近的关节,一般只要需要进行20分钟左右的手法按摩,每日1次,不易时间过长,防止对局部造成损伤。如果痉挛没有缓解,可能还需要进行针灸治疗,起到舒筋通络,缓解痉挛的作用。如果痉挛缓解之后出现局部的疼痛症状,可以在局部外用活血止痛膏,口服活血止痛胶囊,尽量休息几天,给痉挛局部充分的休息时间,防止痉挛再次发生。

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