腰椎间盘突出恢复期发酸

2023-01-27 07:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 腰椎间盘突出恢复期发酸
01:26

语音内容

腰椎间盘突出恢复期,如果患者感觉到有发酸的感觉,可能是由于腰部的肌肉力量不足,或者是有腰椎不稳定的情况。二者归根结底是一种原因,也就是由于腰部力量不足,导致了腰部的肌肉产生了酸痛,或者是腰椎有相关的神经刺激。在此时主要的恢复手段就是进行功能锻炼。此时医生会根据患者的不同情况,对患者设计相关的锻炼体操。比如对于还不能够下床的患者,可以要求其做床上的直腿抬高,并且配合做拱桥运动,小燕飞、三点支撑、五点支撑类的动作,以加强腰背部的肌肉力量,缓解上述的症状。对于能够下地负重活动的患者,则可以采取平路慢走、倒步走,或者是站立位的小燕飞,或者是游泳之类的锻炼。通过上述锻炼,能够很快的增强腰腿部的肌肉力量,继而迅速的缓解此类症状。不过患者需要注意的是,一定要在医生的指导下做相应的功能锻炼,以防过度或者是不当的锻炼对腰椎造成二次的损伤。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
方大正的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved