光用艾灸灸肚脐是不能减肥的，这是一个无效的方法。
肚脐有一个穴位是神阙穴，神阙穴是禁针而可灸的。用灸法作用于神阙穴，首先它是回阳救逆的，用于治疗各种脱症、虚脱、大汗淋漓。
另外，灸肚脐可以治疗肠腑的疾病，如久泻久痢、绕脐的腹痛、上腹的冷痛以及消化系统疾病，灸肚脐可以利水湿、治疗小便的不利，但是灸肚脐是不能减肥的。
肥胖的原因特别复杂，它包含了能量的积攒，光灸肚脐对于减肥没有任何意义。要想减肥最终就是要管住嘴、迈开腿，再用一定的方法协助，仅仅灸肚脐没有任何效果。
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"艾灸肚脐没有太多的减肥作用，肚脐脐窝的中央是神阙穴，艾灸神阙穴用来治疗元阳暴脱，用来救急用，出现大汗淋漓的虚脱或者中风、二便失禁、大汗出的脱症，可以急灸神阙用来治急症，缓解虚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 收听(51956)
01:45
艾灸肚脐，肚脐是一个穴位叫神阙穴，同时肚脐也是人体最早吸收营养的地方，出生之后虽然脐带剪断，肚脐回收，但是中医认为肚脐也是人体内外沟通的通路。从这个角度而言，艾灸肚脐或者...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/04 播放（38622）
光靠艾灸去减肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖症的原因很多，凡是治疗疾病都要求对因治疗，如果不对因治疗就得不到理想的效果。减肥也是这样的。有的人是饮食结构的不合理，这种人一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/07 收听(41174)
"艾灸减肥灸哪里？实际上这个问题要把它分开来看，艾灸是通过温热的方式治疗疾病。肥胖症是非常复杂的代谢性疾病的结果，因此艾灸作为减肥来说起到了辅助的治疗作用，光凭艾灸减肥，效果并...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/19 收听(84308)
肥胖是一个现代的通病，引起肥胖的原因是非常多。有的人是饮食结构不合理，还吃甜的，每天把碳酸饮料当水喝，也有的人是本身代谢功能的问题，脾虚湿困型和肝郁脾虚型更多见。还有一些人肥胖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/27 收听(74470)
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通常艾灸减肥会选择如下穴位： 一、腹部穴位：1、上腹部的上脘、中脘、下脘、巨阙、滑肉门等，有助于调和脾胃，治疗各种脾胃不和，还可以控制食欲。2、下腹部穴位，如...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/27 播放（88006）
"艾灸属于中国传统医学的重要疗法，具有温通经络、散寒止痛的作用。艾灸肚脐对于脾胃功能、肾脏功能、膀胱功能以及妇女胞宫功能都有很好的调节和治疗作用。具体艾灸肚脐可以温中焦，也就是...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/12/13 收听(38880)
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使用艾灸灸肚脐的主要作用是温中补虚，温经散寒，活血通络，在肚脐上艾灸实际上也就是在神阙穴上艾灸，在神阙穴上使用艾灸的方式是隔盐灸，用盐粒填满肚脐，略高于皮肤，然后放上姜、...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/11/23 播放（52762）
01:43
在肚脐部进行艾灸有减肥作用，通常肥胖在中医上属于痰湿比较盛，而痰湿盛主要是因为脾胃的运化功能比较弱，水液在体内停留成湿、聚而生痰，慢慢的身体也就变胖了。艾灸可以温中补虚，...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/02/20 播放（63980）
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肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿...
张晓阳│三亚市中医院
2023/10/19 播放（63960）
"想通过腹部的艾灸达到减肥效果几乎不太可能，由于肥胖的原因非常复杂，每种肥胖都要针对病因进行治疗，而不是采用一种方法针对所有的病因进行治疗。减肥需要达到能量的负平衡，也就是每天...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/21 收听(22530)
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肠炎用艾灸灸肚脐，即灸神阙穴，管用与否需要辨证论治。艾灸主要是补阳气、健脾胃、补肾气，对于很多虚寒性的腹泻效果比较好，假如对湿热下注引起的腹泻，效果则不太好。
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/24 播放（45661）
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艾灸减肥去湿气最有效的1个穴位是脾俞穴，也是临床应用最多的1个穴位。 脾俞穴位于人体后背部，取穴时患者一般采取俯卧位，充分暴露后背部皮肤，选取第十一胸椎的棘突...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/13 播放（34075）
"艾灸是否可以每天灸取决于两个方面：第一、取决于灸的程度，如果只是灸的皮肤微微泛红，属于温和灸可以每天灸。第二、病情，如果属于慢性病特别是虚证，可以每天灸。但是阴虚不太适合艾灸...
李秀彬│温岭市中医院
2023/01/22 收听(12124)
"艾灸贴肚脐可以减肥，艾灸贴是一种用艾草和中药制成的贴片，用于穴位贴敷。坚持用艾灸贴贴肚脐，肚脐可以充分将艾的作用以及中成药的药效，充分渗透到人们的体内，可以帮助祛湿气，促进肠...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/08/28 收听(58000)
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艾灸肚脐贴是否对减肥管用，要具体问题具体分析。其实减肥是一个系统工程，很难断定某一种疗法对减肥直接有效或者无效，但是确实可以认为对于某些肥胖的病人，可以采用艾灸肚脐贴的方...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/28 播放（26699）
"随身灸灸肚脐需要注意温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，洗澡容易导致寒气进入腹部，引起腹部不适，过饥、过饱、酒醉禁灸，孕妇禁灸。温灸后要喝较平常多量的温开水，有助于排泄器官排...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/12/04 收听(68456)
"肚脐这个位置有一个穴位，是任脉上的腧穴，它叫做神阙穴，就是指肚脐的位置。肚脐的位置是禁针而可灸的，是不允许扎针的，主要是它比较深，是个凹陷，扎针的时候容易出现感染，因为通气不...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/30 收听(91520)
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肚脐可以进行艾灸，方法包括悬灸，即直接用艾条悬灸肚脐，还包括隔盐灸、隔姜灸、隔附子灸、隔白芥子灸等。根据灸法的不同，功效也不同。艾灸肚脐主要的治疗作用，具体如下：
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/02/05 播放（90096）
01:41
肚脐可以用艾灸治疗，临床上肚脐也是一个穴位，中医叫做神阙穴，临床上也是艾灸经常选取的一个穴位。在肚脐艾灸的时候，老百姓用得比较多的是艾盒灸，医生还有一些隔盐灸、隔姜灸等一...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11 播放（49468）
