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光靠艾灸去减肥作用是很有限的，不一定是有效的。肥胖症的原因很多，凡是治疗疾病都要求对因治疗，如果不对因治疗就得不到理想的效果。减肥也是这样的。有的人是饮食结构的不合理，这种人一...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/07 收听(41174)
01:43
通常艾灸减肥会选择如下穴位： 一、腹部穴位：1、上腹部的上脘、中脘、下脘、巨阙、滑肉门等，有助于调和脾胃，治疗各种脾胃不和，还可以控制食欲。2、下腹部穴位，如...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/09/27 播放（88006）
肥胖是一个现代的通病，引起肥胖的原因是非常多。有的人是饮食结构不合理，还吃甜的，每天把碳酸饮料当水喝，也有的人是本身代谢功能的问题，脾虚湿困型和肝郁脾虚型更多见。还有一些人肥胖...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/27 收听(74470)
"想通过腹部的艾灸达到减肥效果几乎不太可能，由于肥胖的原因非常复杂，每种肥胖都要针对病因进行治疗，而不是采用一种方法针对所有的病因进行治疗。减肥需要达到能量的负平衡，也就是每天...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/21 收听(22530)
01:50
艾灸减肥去湿气最有效的1个穴位是脾俞穴，也是临床应用最多的1个穴位。 脾俞穴位于人体后背部，取穴时患者一般采取俯卧位，充分暴露后背部皮肤，选取第十一胸椎的棘突...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/13 播放（34075）
光用艾灸灸肚脐是不能减肥的，这是一个无效的方法。肚脐有一个穴位是神阙穴，神阙穴是禁针而可灸的。用灸法作用于神阙穴，首先它是回阳救逆的，用于治疗各种脱症、虚脱、大汗淋漓。另外，灸...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/02/26 收听(34046)
"艾灸肚脐没有太多的减肥作用，肚脐脐窝的中央是神阙穴，艾灸神阙穴用来治疗元阳暴脱，用来救急用，出现大汗淋漓的虚脱或者中风、二便失禁、大汗出的脱症，可以急灸神阙用来治急症，缓解虚...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 收听(51956)
"药灸和艾灸都具有温经、活血化瘀、祛湿化寒、扶阳祛邪的作用，艾灸用的艾条是由单一的艾绒组成，而药灸除了用艾条以外，还可以根据病情需要加入桂枝、高良姜、广藿香、香附、陈皮、丹参等...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/06/17 收听(63694)
01:35
艾灸来治疗咳嗽的时候，一般是治痰湿或者寒性咳嗽。最好就是肺俞，其实在风门、大柱都比较适合。如果把这些穴位温通了以后，对于寒性咳嗽和痰湿咳嗽的治疗都有帮助。 因...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/16 播放（38765）
01:48
通常情况下进行艾灸，白天灸比较好，但是个别情况下也可以在晚上进行艾灸。艾灸用于防病、保健时，通常建议在早上进行，因早上是人体阳气生发的时候，艾灸补充阳气，也可以助阳气生发...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/17 播放（84530）
01:41
艾灸治疗气血不足通常会选择腹部的穴位，搭配背俞穴以及下肢穴位，具体如下： 1、腹部穴位：通常选取中脘、下脘、天枢、大横、气海、关元等，以温中补虚、通经活络为主...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/27 播放（88674）
霉菌性阴道炎会有小腹痛、尿痛、尿少、尿急甚至发热、恶寒、周身酸楚等症状。中医为淋证的范围，艾灸对于本病的寒症、虚症有效。寒湿内侵可以灸腹部的关元、气海、中极、带脉以温化寒湿、暖...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/09/18 收听(25740)
"腰为肾之腑，首先肾腧。第二，哪里疼灸哪里，这就是我们所说的阿是穴，在腰部除了肾腧之外，一般都会在大肠腧、小肠腧、膀胱腧附近找痛点，如果出现腿部后侧的疼痛，就加上承扶穴、殷门、...
戴晓晖│北京中医药大学东方医院
2023/10/24 收听(11720)
01:39
从中医角度来讲，艾灸是补阳的方法，选择阳气最盛时来灸最好，比如最典型的三伏灸，是一种冬病夏治的方法，可能在三伏天灸对人体免疫力提高有很好的作用，在一天中选择中午时分灸，可...
张天生│山西省针灸医院
2023/02/27 播放（78916）
"如果是这种支气管炎，表现的就是咳嗽、痰多、吐白痰甚至不能平卧、形寒肢冷，这种现象一般艾灸可以灸背俞，一般灸大椎定喘，肺俞、大椎、风门一直到心俞这一带。把这一带灸好了之后，灸1...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/06 收听(68078)
02:46
艾灸补肾最常用的穴位叫做肾俞穴，还有腰阳关穴。 1、肾俞穴：肾俞穴位于人体的背部，在膀胱经的第一侧线上，膀胱经是背部特别主要的一个经脉，其中有五俞穴。对应的肾...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/28 播放（35597）
01:58
一般建议，1天灸1-2次就可以。当然跟病人的本身的体质，跟疾病的病情、病程的长短有一定的相关性。假如病人是虚寒体质，平常畏寒、肢冷特别明显，那么这个时候这时建议做艾灸，比...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/19 播放（41626）
"这个是否天天做，要看是否在这个疾病状态下。如果有一个病症，这个病症它没有明显的性质上的变化，你未尝不可以天天做。如果你是一个健康状态，你也可以天天做，但是如果你这个疾病的性质...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/20 收听(15454)
02:00
湿气属于人体六淫病邪之一，其有内湿外湿之分，部分人由于脾虚造成运化水谷和运化水湿功能较差，出现了湿气重，导致湿气积聚。 还有部分患者由于自身遭受外邪侵袭，如...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/09 播放（45857）
"如果想用艾灸达到美容的作用，取穴通常以肺经和脾胃经为主。因为在中医理论当中肺是主皮毛的，如果想达到美白皮肤、祛斑等美容作用，可以取肺经和与肺经相表里的大肠经，常用的穴位，比如...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/08 收听(76410)
