在减肥期间不建议吃麻辣烫，平时不减肥也不建议多吃麻辣烫。麻辣烫选取的食材不一定新鲜，而且放置的时间可能比较久，被人体食用后没有很多的营养成分可以吸收。麻辣烫放置的调味品比较多，需要煮比较久的时间，食物含有的热量、嘌呤都是比较高，不利于减肥期间食用。
在减肥期间偶尔吃一次麻辣烫并不会影响到减肥的结果，如果经常吃麻辣烫，可能会减肥失败。麻辣烫吃得过多也容易引起胃炎、十二指肠溃疡、高脂血症的发生，想要减肥成功就制定一个健康良好的饮食习惯，麻辣烫、烧烤、煎炸类的食物尽量不要吃，三餐也要有规律性。
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"麻辣烫在减肥期间还是要少吃，麻辣烫中含有大量的麻汁成分，由芝麻制作而成的酱料，含有非常多的脂肪，在减肥期间摄入很容易导致脂肪分解速度减慢，使脂肪在体内长期堆积，导致肥胖，不利...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(99056)
01:44
减肥可以适当吃麻辣烫。因为减肥的本质是能量摄入和能量消耗之间的负平衡，所以如果在减肥过程中吃的麻辣烫并不是很多，也不会导致能量超标摄入。如果在吃完麻辣烫之后，适当配合运动...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（80382）
"孕妇怀孕期间是不能吃麻辣烫的，因为麻辣烫营养少，而且是辛辣热性佐料，辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等，容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，会造成胃痛、肠道干燥、...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/02 收听(66968)
医生建议孕妇最好不要吃麻辣烫，因为外面饭店里的麻辣烫经常是很多种食材混合在一起煮，往往有的煮不熟，而有的又煮过了时间，这种情况下过熟和不熟的食物吃多了，对孕妇来说都是不好的。最...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/24 收听(13132)
"不建议孕妇吃麻辣烫，因为麻辣烫大部分是辛辣刺激性的食物，孕妇的胃肠道比较虚弱，吃麻辣烫容易对胃肠道造成刺激，可能会引起腹痛、腹胀。孕妇长期吃麻辣烫，由于辛辣刺激性的食物还会导...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/02 收听(39173)
为了保护生殖系统的健康，女性月经期间需要适当的控制饮食。辛辣刺激食物是月经期禁食食物之一，麻辣烫是常见的辛辣刺激性食物，在女性的月经期时尽量不要进食麻辣烫。过于辛辣刺激的食物有...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/19 收听(20779)
"孕妇应该谨慎、适量吃麻辣烫，最好不吃。麻辣烫以麻辣著名，高温以及劲辣对口和胃都是一种考验。怀孕后建议少吃为妙，因为麻辣烫缺乏营养，其次刺激咽喉与肠胃，最重要的是对胎儿发育不利...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/29 收听(59471)
"感冒是不可以吃麻辣烫的，如果从中医学角度，感冒属于体质虚弱时风邪、寒邪和热邪入体而导致的疾病，此时吃辣性食物会使血管扩张，使体内阳气进一步升高而导致身体发热、咽干、咽痛等临床...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/16 收听(69635)
"孕期最好不要吃麻辣烫，麻辣烫没有什么营养，又不是十分安全。辛辣食品常常导致便秘，而且有时会诱发宫缩，严重宫缩会增加流产、早产的风险。麻辣烫又不是十分卫生，常常是路边摊，即使自...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(36089)
02:21
外感风寒或风热均不适合吃麻辣烫，具体如下： 1、外感风热：麻辣烫滋味比较重，在麻、辣、烫的同时比较咸，此时缺水容易导致上火。若患者不仅没有补充水分，反而吃更烫...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/28 播放（81112）
"无论是否在减肥期间，不建议去食用麻辣烫这种食物，原因有以下几点：1、通常麻辣烫卫生条件比较差，在选取食材的过程当中，大部分青菜及其他食物裸露在空气当中；2、由于麻辣烫的一些调...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2019/05/30 收听(75927)
女性在怀孕以后最好不要吃麻辣烫，因为麻辣烫中含有辛辣性佐料并且食材反复加热，也会出现营养成分减少的情况。吃麻辣烫后很容易会导致女性出现呕吐、下腹痛等胃肠道不适应的情况，严重的会...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/21 收听(80333)
怀孕不建议吃麻辣烫。麻辣烫以麻辣著名，高温以及劲辣对口和胃都是一种考验。很多妈妈孕前很喜欢吃麻辣烫，怀孕以后实在收不住口，建议少吃为妙。首先因为麻辣烫没有营养，其次是刺激咽喉与...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/04 收听(25892)
01:45
减肥吃麻辣烫要想补救就要及时进行运动，因为吃完麻辣烫之后会摄取部分能量。造成减肥效果下降比较重要的原因就是食物中的能量，是否和运动消耗的能量形成了负平衡。如果吃麻辣烫摄入...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/12 播放（75441）
"孕妇在怀孕初期时，由于激素水平改变会出现早孕反应。而且很多孕妇在孕早期时会有特殊口味，在这个阶段如果孕妇突然特别想吃麻辣烫的，偶尔吃1-2次不会影响宝宝，但不能够多吃。因为制...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/28 收听(59049)
01:30
患者进行双眼皮手术后不建议吃麻辣烫，部分患者虽然吃麻辣烫，但是不加麻、不加辣，只是用相应的汤水煮麻辣烫的食材，只要不是麻辣口的食物，在手术后即可正常食用。 麻...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/09/29 播放（80649）
"怀孕初期不建议吃麻辣烫，麻辣烫中都会放大量刺激性的调料，外面做的麻辣烫食材不能完全保证食物的卫生，容易发生腹痛、腹泻等胃肠道不适的不良反应。加上孕早期本身就会有恶心、呕吐等早...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/06 收听(35300)
"怀孕初期最好不要吃麻辣烫，因为麻辣烫是比较刺激的食物，在怀孕初期吃容易刺激子宫收缩，导致流产的发生。而且麻辣烫出来的食物营养价值并不高，在怀孕早期建议女性营养是应该以清淡、营...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/08 收听(26206)
"怀孕三周可以吃麻辣烫，但是要少吃，麻辣烫的食材不是很健康，而且很多麻辣烫的店都不太正规，卫生条件也不是特别好。如果怀孕期间吃多了麻辣烫，会不营养、不卫生，容易引起拉肚子，还有...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/11/29 收听(17165)
