最近健忘的厉害怎么办

2023-01-08 12:03

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  如果是老年人最近健忘的厉害,可能是老年痴呆的早期表现,建议就诊神经内科完善头部核磁共振的检查,做智能量表的评估,如果考虑是老年痴呆的早期,建议口服盐酸多奈哌齐进行干预或者给予石杉碱甲、美金刚这一类药物改善认知能力,防止疾病的进展和加重。  如果是年轻人最近健忘的厉害,可能与不良的生活方式有关系,要注意多休息,让大脑得到充分的休养,要多吃优质蛋白的饮食,多吃富含维生素C、维生素B的食物,也可以多吃核桃这一类的健脑食物,对于改善健忘的症状有一定程度的帮助,平时多参加户外的体育活动,多动脑,多思考,健忘就能够得到改善。

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