健忘怎么办

2023-04-10 01:30

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健忘是指记忆力差遇事易忘的症状与多梦、体质虚弱、营养不良、气血虚亏、心肾亏损等有关。健忘症的治疗主要是寻找发病原因、减缓症状,保持良好的情绪,加强体育锻炼,养成良好的生活习惯,需要加强食物营养,增加维生素及蛋白质的含量,可以多食用海带。因为海带中含有大量的卵磷脂,是大脑细胞非常需要的营养成分,能起到活跃大脑的功效。

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陈文珍上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/07/29 播放(29148)

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