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如果要清肠排毒，平时可以多吃一些黑木耳，因为黑木耳有比较强的吸附能力，可以吸附消化系统内的杂质，经常食用可以清除体内的污染物质，有清肠排毒的作用。每天早上起床以后可以先空腹喝一...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/03/15 收听(48662)
"清肠排便药物主要包括有麻仁润肠软胶囊、润肠通便茶、复方芦荟胶囊等。麻仁润肠软胶囊功能主治润肠通便、肠燥便秘等，其对于胃热壅盛引起的排便不畅、粪便干结具有改善治疗作用，此药物主...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/18 收听(71068)
"以下措施都可以起到清肠排毒的作用：1、药物治疗，可以服用具有润肠清便功效的药物，从而起到清除肠道宿便的作用。常用药物类型有清肠通便胶囊、麻仁润肠软胶囊、复方芦荟胶囊等。2、调...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/24 收听(31926)
想要清肠排毒，平时要多喝白开水，水是百药之王，可以稀释体内毒素，加快人体新陈代谢的速度，促进毒素及时从尿液中排出体外。平时吃东西不要吃得太快，做到细嚼慢咽，少吃甜食，每天要保持...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/13 收听(96900)
清肠胃、排肠毒可以补充水分、调理肠道菌群、调整吃饭时间、喝蜂蜜水、吃黑木耳、灌肠排毒，清肠排毒对身体好处比较多，可起到排毒、美容、养颜，还能起到促进睡眠的作用。每天大量补充水分...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/08/24 收听(34374)
"具有清肠排毒的食物主要有酸奶、蔬菜、木耳、红薯，酸奶在制作过程中添加有益菌，适当喝酸奶，能够帮助调节肠道菌群平衡，促进肠道的吸收功能，对肠道的健康有保护，喝完酸奶后对宿便的排...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/31 收听(53964)
"清肠排毒最有效的方法是饮食管理以及运动管理，每天要保证一定的饮水量，最好不少于八杯水，特别是晨起空腹时，可以喝一大杯糖盐水或者蜂蜜水，既有利于补充人体的水分，又能刺激肠蠕动，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/22 收听(67784)
吃新鲜的水果、蔬菜、黑木耳、酸奶都可以达到清肠排毒的作用。想要让肠胃系统健康，在饮食上就应当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、油麦菜、菠菜等，这些水果、蔬...
周毅│湖北省中医院
2023/07/30 收听(57260)
"具有清肠排毒功效的食物比较多，在我们日常生活中比较常见的有红薯，红薯富含粗纤维、维生素C以及纤维质和抗氧化剂，具有促进胃肠蠕动、加速食物消化、润肠通便、保持肠道畅通、预防便秘...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/06 收听(23216)
"清肠、排毒、清宿便，一般可采用下面三种方法进行。第一、可以通过摄取高纤维的食物来排出废物，多吃高纤维的果蔬，这样可以去除身体内的油腻，可以起到清洁肠道，加速宿便排出。第二、可...
范家伟│聊城市第二人民医院
2023/02/16 收听(73140)
01:55
湿毒清胶囊是中成药，属于复方制剂，处方组成包括地黄、当归、苦参、白藓皮、土茯苓、黄芩、丹参、蝉蜕、甘草等，主治养血润燥、化湿解毒、祛风止痒。副作用目前还没有确切的报道，但...
张碧华│北京医院
2023/01/03 播放（53726）
"酵素的副作用和危害，主要有以下几点：1、过敏反应。少部分人进食后，会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应，因此对酵素过敏者应该禁用。2、目前市场上，很多酵素是自制的，没有标准...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(63720)
"湿毒清片为薄膜衣片，除去薄膜衣后，显棕黄色至黄褐色、味微苦，是皮肤瘙痒类非处方药品。主要功效是养血润燥、化湿解毒、祛风止痒，用于皮肤瘙痒症、血虚失运皮肤症者。副作用与主要作用...
魏珊珊│黑龙江省疾病预防控制中心预防保健院门诊部
2023/10/12 收听(71960)
"湿毒清片上市后的不良反应报告显示，此药常规使用普遍耐受性良好，不良反应较少，少数情况下患者会出现轻度的胃肠道不适，如恶心、腹泻等。一般不需要停药，如果情况严重需要去医院就医，...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/21 收听(48638)
"湿毒清胶囊属于中成药类非处方药，上市后的不良反应报告显示，按照说明书推荐的用法用量辨证合理使用比较安全，患者普遍耐受性良好，不良反应较少，偶见患者服药后出现胃部不适、恶心、呕...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/13 收听(96536)
虽然酵素对人体有一定的益处，但是对酵素不适应的会产生很多不良的副作用。首先市场上面自制的水果酵素，通常会放入很多的糖份，很多水果酵素是水果和糖分按照一定比例发酵而成的，这些酵素...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/27 收听(48632)
"湿毒清胶囊属于中成药，上市后的不良反应报告显示，按照说明书推荐的剂量和疗程，辨证合理使用比较安全。患者普遍耐受性良好，不良反应较少，偶见患者服药后出现恶心、腹痛或大便次数增多...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/01 收听(64388)
"吃膳食纤维丰富的食物能够清理肠道内的毒素，并且可以促进肠道的蠕动功能，还能有效的缓解便秘和腹痛的症状，并且可以促进营养吸收，能够有效的帮助肠道排出身体里不需要的东西。玉米和燕...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/10 收听(68140)
"清肠道、排肠毒主要是清理肠道的毒素，保持大便通畅，早晨服用1杯约500ml的白开水是清理肠道最好的方法。日常生活中的水果、蔬菜，如苹果、梨、猕猴桃、西瓜、白菜、菠菜以及小油菜...
周中银│武汉大学人民医院
2023/02/26 收听(68318)
"想要清肠毒和宿便，不妨试试以下这几种方法，比如多吃一些有利于润肠通便的水果或是养生茶类，这些水果或者是茶当中含有活性菌和相应的酶，可以促进肠道的蠕动，对治疗便秘和排毒养颜都是...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/11/26 收听(70536)
