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"宿便对机体的危害非常大，容易导致肠内环境恶化、胃肠功能紊乱，引发内分泌失调、新陈代谢紊乱等症状，所以要及时排出宿便，清理肠内毒气和毒素，可以通过三种方法排宿便、清肠毒。第一种...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/07/29 收听(19272)
"排宿便、清肠毒的方法有以下几种：第一、可以增加高纤维食物的摄取，比如新鲜蔬菜、水果，尤其是香蕉能增强肠道的蠕动功能，还可以去除身体内多余的油脂，达到清肠毒、加速排宿便的效果。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/22 收听(15058)
"宿便对人体危害极大，易造成肠内环境恶化、胃肠功能紊乱。会产生各种毒气和毒素，引发内分泌失调、新陈代谢紊乱等，及时清除宿便对人的身体健康很重要。要多吃有清肠通便功效的水果，如香...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 收听(33292)
"清肠、排毒、清宿便，一般可采用下面三种方法进行。第一、可以通过摄取高纤维的食物来排出废物，多吃高纤维的果蔬，这样可以去除身体内的油腻，可以起到清洁肠道，加速宿便排出。第二、可...
范家伟│聊城市第二人民医院
2023/02/16 收听(73140)
01:49
关于清宿便，医学上比较常用温盐水、肥皂水、开塞露来灌肠，但是比较痛苦。还有通过药物口服来洗肠的办法，用得比较多的是聚乙二醇，这些效果比较好，但是需要在医生的指导下来进行。...
周雷│中日友好医院
2023/08/06 播放（84648）
清宿便方法在早晨大便一次，便秘患者可采用下列方法：1、前一天晚饭避免食用过于油腻食物、过饱，睡前可以轻轻揉脐周部，按摩腹部穴位，帮助胃肠蠕动，促进排便。2、清晨起来可以喝一杯蜂...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/02 收听(82028)
01:42
清除宿便，通常建议给予容积性泻药，让粪便在肠道内停留时间久造成粪便水分减少的症状，得到有效缓解，所以用聚乙二醇或其它容积性泻药，让粪便更软，更迅速地让其体积增大，这样可使...
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/16 播放（68770）
"只有便秘才会有所谓的宿便，对于便秘的治疗首先要改善生活方式，要多饮水，多吃蔬菜、水果，增加纤维素的摄入。纤维素能够保留大便的水分、软化大便、刺激肠道的蠕动，有利于缓解便秘，并...
苏琳│北京大学人民医院
2023/11/26 收听(88194)
"清宿便的方法有以下几方面：一、清理宿便可以每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以促进胃酸分泌，增加肠道蠕动，缩短排便的时间，在白天的时候也要多饮水。二、要养成多吃黑木耳的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(44668)
01:30
清肠排宿便有两种方式，具体如下： 1、灌肠：可以自行用生理盐水或者清水，温度在38℃左右，接近于人体内部的体温，用一根细的软管把药物灌入到直肠，也可以伸入到更...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/07/13 播放（88666）
"清肠排宿便的方法：一、首先要增加膳食纤维、多饮水、养成定时排便习惯，增加体能运动，避免滥用泻药等，膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法。二、经上述处理无效，可酌情选用促胃...
苏琳│北京大学人民医院
2023/03/22 收听(97644)
通过饮食补充益生菌和服用药物，能清肠、排毒、排宿便，平常不注意饮食的情况，经常吃辛辣、刺激性的食物容易上火，还会导致便秘的出现。为了排除身体的宿便，清除肠道内的毒素，可以在饮食...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/01/29 收听(47942)
01:51
宿便是指存在人体内时间过长的大便，实际上人肠道的内容物往往需要排6次便，才能够完全排清，所以并没有一个确切的定义，认为宿便是什么，提出这个议题，主要是针对便秘的患者，便秘...
彭涛│北京大学人民医院
2023/04/06 播放（30490）
"宿便可以通过以下措施清理：1、药物治疗，便秘是引起宿便的常见病因，对于出现习惯性便秘的患者，可以选用益生菌等润肠通便类药物进行治疗，如乳酸菌素散、整肠生、复方芦荟胶囊等。2、...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/03 收听(95698)
一般情况下，平时要定期的排宿便，因为宿便长期淤积会出现体内毒素代谢不出来，影响身体的健康，容易导致肛肠疾患，形成粪便溃疡，并且导致人的排泄系统失调。如果想要排宿便，可以在早上起...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/16 收听(31892)
"可以通过按摩、喝蜂蜜水的方法帮助清除宿便，必要时可以使用番泻叶、乳果糖进行改善。宿便长时间的存在会对肠道健康造成影响，同时也是诱发痤疮、便秘的常见原因。对于身体上存在有宿便现...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/24 收听(29440)
02:57
清宿便用的药物其实是促进粪便排出的药物，包括各种缓泻剂以及促胃肠动力的药物，都有促进粪便从消化道排出的作用。比较常用的药物包括刺激性泻剂，如芦荟、润肠茶，里面含有大黄、番...
张昊│河南省人民医院
2023/05/19 播放（44058）
01:48
长期便秘解不出陈旧性的粪便称为宿便。盐水灌肠根据便秘时间的长短，如果便秘时间长，体内积存大便量比较多，通过灌肠能灌出很多。如果有便秘的感觉，并没有太多积存的粪便，通过灌肠...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/08/26 播放（97088）
"排宿便清肠道，不只是药物才能，正常的生活调节也可以，比如以下三种方式：第一种，饮水。喝水是最简单又最容易被忽视的问题，足量的饮水既可以保证水的供应，又可以清理肠道。晨起喝一些...
李阳光│黑龙江省中医院
2023/02/18 收听(37188)
