在患有颈椎病的时候，患者可以使用自我保健操的方法来进行治疗，具体方法如下：
第一、颈部伸展运动：可以增强颈部肌肉的力量，提高颈椎的稳定性，同时有利于颈椎间盘的复位、回纳。
第二、米字操的动作：也就是向上抬头，向下低头，向左向右转头一次，从上下左右的顺序反复进行，可以增加颈部肌肉的协调性。
第三、游泳运动：特别建议是进行蛙泳运动，通过蛙泳可以反复的进行颈椎有氧运动，可以减缓颈部肌肉的痉挛，加强肌肉力量和颈椎稳定性。
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01:25
中医治疗颈椎病讲究辨证论治，依据具体的患者、所处的阶段以及患者的具体症状，具有不同的治疗方法。现在颈椎病的治疗无最好的治疗方法，仅存在最适合的治疗方法。对于椎动脉型合并颈...
马永胜│河南省中医院
2023/05/30 播放（57410）
"颈椎病分为神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病和脊髓型颈椎病。一般这几型颈椎病，临床上以脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病比较常见。治疗颈椎病的方法有哪些？首先，可以限制患者低头，可以...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/10 收听(49908)
"患有颈椎病，要避免颈椎的剧烈活动，避免突然的转头，注意保暖，不要受凉，可以使用颈托外固定，避免颈椎异常活动导致症状的进一步加重。可以给予理疗、热敷、中药熏洗缓解颈部肌肉的痉挛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/01 收听(87236)
"治疗颈椎病的方法可以采取非手术和手术的方式分别进行，颈椎病是临床非常常见的一种退变性疾病，根据致病原因，颈椎病可以分成四种类型，包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/02/24 收听(67036)
"治疗颈椎病的方法很多，主要看颈椎病的严重程度：1、如果是轻度到中度的颈椎病，一般我们是选择保守治疗，也就是可以每周做2-3次的颈椎牵引，同时可以做颈部伸展运动，尽量避免低头玩...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/09 收听(18700)
01:56
颈椎病患者可以通过热敷、理疗以及功能锻炼，服用药物进行自己治疗。颈椎病是临床常见的一种退变性疾病，一般好发于中老年人群，但是随着生活方式的转变，颈椎病的患者逐渐呈现出年轻...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/21 播放（46618）
治疗颈椎病并没有所谓的最好的方法，因为颈椎病根据分型不同，每一种治疗方案也不相同，要具体根据分型来具体治疗。颈椎病分为四种类型，神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病和交...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/20 收听(60620)
01:55
治疗颈椎病的好方法包括： 1、不要轻视颈椎病，应该到医院进行专科的确诊，分清所得的颈椎病属于哪一类型。如果是脊髓型的颈椎病，一般不建议患者做牵引治疗，患者可以...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/08/19 播放（88126）
颈椎病的治疗以非手术治疗为主，针对病因采取相应措施，防治结合。非手术治疗可采用局部按摩，口服非甾体抗炎药物，比如美洛昔康、塞来昔布或者洛索洛芬钠片，局部明显疼痛的患者可以采用肾...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/12 收听(91394)
"颈椎病是日常生活中比较常见的一种疾病，也是一种多发病。颈椎病分型不同，具体的治疗方法也不同。所以当发生颈椎病以后，得积极的去医院进行相关的检查，根据颈椎病的分型，再采取一定的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/10 收听(46438)
01:50
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/12 播放（27256）
02:02
实际上啤酒瓶并不能直接治疗颈椎病，但是啤酒瓶的形状对于颈椎病患者，是最有利的一种枕头形状。人体的颈椎有正常的生理曲度，生理曲度是颈椎向前。而因为长时间低头、做事、伏案工作...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/13 播放（25982）
"应用啤酒瓶在颈椎的部位用力滚动，以此治疗颈椎病，不是一种可取的方法。因为颈椎病分为很多种，有神经根出现受压的情况，有脊髓或者椎动脉出现受压，因此单纯的用啤酒瓶进行治疗是不科学...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/18 收听(39436)
"治颈椎病的速效方法包括颈围固定、口服消炎镇痛的药物，这都是相对治疗而言。有的疾病本身病程就很缓慢，用药的效果也不明显，所以也就没有速效的方法。举例来说明，脊髓型颈椎病一旦诊断...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/13 收听(50928)
中药治疗颈椎病必须要先进行辨证论治，在中医学中并没有颈椎病这样一诊断。颈椎病根据其临床症状不同，把它归属于中医学痹证、痿证、项强、眩晕等病范畴。采取中药治疗时，可以舒筋活血、补...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/02/07 收听(92532)
01:39
微创治疗颈椎病的方法具体如下： 1、注射治疗：神经根型颈椎病的治疗，是对引起疼痛的目标神经根或者小关节进行注射治疗，较为常用； 2、等离子射频消融...
石志才│上海长海医院
2023/07/14 播放（71998）
01:43
颈椎病的临床症状主要包括局部症状以及手脚的症状，局部症状主要是局部肌肉酸痛，脖子活动困难，有时会影响到上背部、肩胛骨。如果出现手麻、手痛、走路不稳等症状，应及时到医院颈椎...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/05/05 播放（26083）
"看颈椎病的方法主要是靠临床症状和辅助检查进行综合的诊断，患有颈椎病一般会有颈肩部的疼痛、头晕、上肢的麻痛、无力、走路不稳等症状。辅助检查主要有X线、CT和磁共振等检查：1、X...
李岩│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(15236)
02:20
大部分颈椎病可得到有效的控制。颈型颈椎病临床较常见，通过药物、理筋手法、针灸、硬膏可有效地缓解症状；神经根型颈椎病通过使用营养神经、减轻神经根水肿的药物，可有效缓解神经根...
张仲博│河南省中医院
2023/02/11 播放（65046）
02:02
运动既是治疗早期、中期的颈椎病的办法，也是预防颈椎病的办法。颈椎病通常是由于颈椎的过度前屈所致，针对过度屈曲采取反向运动，即过伸。所以，可以采取不同的方式做颈椎后伸运动，...
田野│北京协和医院
2023/05/28 播放（68574）
