胳膊受凉出现疼痛怎么办

2023-07-08 17:44

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  胳膊受凉出现疼痛主要是由于胳膊长时间受凉、受潮,寒气积聚在肩关节周围引起局部的气血经络受阻、肌肉痉挛导致的酸痛。  首先,可以通过局部热敷促进局部的血液循环,缓解肌肉痉挛,有利于减轻酸痛。  其次,可以通过局部的推拿、按摩、针灸等理疗,有利于行气血,疏通经络,配合红外线、超短波治疗。  对局部疼痛比较严重的,可以口服消炎镇痛的药物,比如双氯芬酸钠或者尼美舒利,也可以局部贴敷活血止痛膏或者穴位敷贴,必要时可以通过泡热水澡、蒸桑拿,促进全身的血液循环,平时要注意局部的保暖,尽量避免直吹空调,保持局部的干燥,避免受潮。

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