很瘦的人怎么长胖

2023-06-17 06:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 很瘦的人怎么长胖
01:14

语音内容

很瘦的人多数有消化道疾病,首先要查明病因,积极治疗原发疾病。胃肠道吸收不好或者食物摄入过少,容易导致营养不良,很瘦的人平时用餐原则要坚持少量多餐,饮食时间尽量规律,饮食结构要均衡,平时可以多摄入易消化、高蛋白、高热量的食物,如鸡鸭肉、深海鱼、鸡蛋、牛羊肉等。同时,加强体育锻炼,如游泳、跑步、打球等运动,通过运动可以增加饭量,促进吸收,增强体质。如果伴有消化道疾病,如肠易激综合征、胃肠炎等,应该在医生的指导下合理用药,代表药物主要有奥美拉唑、整肠生等。必要时行肠镜、胃镜检查,排除肿瘤等慢性消耗性疾病。

分享:

70

相关推荐

01:49

为什么长不胖一直很瘦

长不胖

刘泽灏中南大学湘雅医院

2023/05/15 播放(32240)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王靖红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved