睡觉打呼噜怎么办

2023-05-02 14:26

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睡觉打呼噜应引起重视,特别是那些打呼噜时出现短暂的呼吸暂停者,要注意排外有无呼吸睡眠暂停综合征。患者多需来医院请呼吸科、耳鼻喉科联合诊治。可以行呼吸睡眠监测检查观察晚间睡眠的特点,请耳鼻喉科会诊有无咽喉腔狭窄的原因。
患者自身首先要戒烟、戒酒,避免浓茶、咖啡等镇静药物,肥胖患者还要通过适当的运动控制饮食来减肥。如因扁桃体炎、咽喉炎所致的咽喉腔狭窄可以一并治疗。
患者睡觉时可适当的抬高床头和侧卧位,以减少咽喉腔狭窄程度,从而减轻打呼噜。如睡眠监测有呼吸睡眠暂停综合征,可以晚间睡觉时使用经鼻持续气道正压通气,也叫无创呼吸机辅助治疗。此效果确切,部分患者还需要行手术治疗引起咽喉腔狭窄的病因。

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王新霞首都医科大学附属北京安贞医院

2023/10/09 播放(28037)

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