孕晚期睡觉打呼噜怎么办

2023-12-13 17:23

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孕晚期出现睡觉打鼾是由于体重增加使气道狭窄引起的睡觉打呼噜,建议可以侧身睡觉。侧身睡觉舌头往前冲,可以使咽喉部的气道打开,对于缓解睡觉打呼噜有一定效果。
同时如果是由于鼻塞所出现的睡觉打鼾,睡觉前可以用自来水洗鼻子,可以短暂收缩鼻腔黏膜的血管,起到改善鼻腔通气的作用。
所以如果孕晚期出现睡眠打鼾,检查病因并给予简单的方法控制症状,分娩以后可以做进一步的治疗。

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为什么睡觉会出现打呼噜

王新霞首都医科大学附属北京安贞医院

2023/10/09 播放(28037)

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