调精子活力最好的方法

2023-06-16 08:34

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 调精子活力最好的方法
01:20

语音内容

男性要保持心情舒畅,平时要注意饮食,不要吃辛辣、刺激性食物,最好能够忌烟、忌酒,可多吃新鲜的蔬菜、水果,平时还可吃牡蛎,牡蛎中含有丰富的锌元素,能够为精子的生成提供养分。
平时需要进行适当的体育锻炼,可进行跑步、打羽毛球、仰卧起坐等运动,可增强体力,提高精子质量,同时男性还需要控制好性生活的频率和次数,不要进行手淫等不良行为。
男性还可以通过服用药物来提高精子活力,可服用左卡尼汀口服液、生精片、五子衍宗丸等药物,能够提高精子活力,增强精子活力,进而提高受孕几率。
如果男性患有前列腺炎、尿道炎等生殖器感染时,精子质量也会下降,将上述疾病治愈后,精子质量和活力自然可恢复正常。

分享:

76

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
马恩光的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved