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月经期不建议喝黑豆浆，主要是因为以下原因所导致的，来月经是因为雌激素和孕激素的下降，使子宫内膜出现了脱落，然后会来月经。月经之所以会干净，是由于体内雌性激素出现了上升，这样使子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/01 收听(96422)
"月经期间可以喝黑豆浆，理由如下：第一、女性在月经期间会由于失血而造成营养物质的丢失，常见的维生素A、维生素B、维生素E以及蛋白质、氨基酸，对女性而言都是很重要的，尤其是在月经...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/13 收听(39720)
"女性在来月经的时候是可以喝黑豆浆的。黑豆浆的营养价值很高，它除了可以拥有大部分黄豆的营养素外，还可以调整血糖的代谢。黑豆在中医里面属于比较温补的食材，对于肝肾阴虚型月经不调也...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/03/25 收听(46920)
"月经期间可以喝黑豆浆，黑豆浆当中的营养成分比豆浆更为全面，含有丰富的磷脂、植物蛋白、各种维生素以及微量元素，含有的蛋白成分能够合成体内所需要的的酶、激素、抗体等物质，可提高人...
石晶│黑龙江省中医院
2023/09/03 收听(41280)
来月经时可以喝黑豆浆，不管是黑豆浆还是黄豆浆，都是可以喝的，但是要记住一点要喝热的豆浆，也可以喝常温的豆浆，最好不要喝冰镇的豆浆，因为现在很多超市售卖的豆浆都是已经包装好的，放...
毛滢│北京医院
2023/04/01 收听(72516)
女人在月经期是可以喝豆浆的。因为豆浆营养丰富，富含蛋白质，也是具有补血效果的，另外还有补虚润燥、清肺化瘀的功效，对女人是非常有好处的，经期是可以喝的，最好喝热的豆浆。豆浆还含有...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/05 收听(80332)
"月经期间可以喝豆浆，并没有禁忌。豆浆营养丰富，有丰富的氨基酸、微量元素、维生素。喝豆浆最好不要喝冰豆浆，要喝常温或者是温热的，喝冰的会引起痛经。豆类富含植物雌激素，对女性有好...
于云连│济南市中医医院
2023/01/26 收听(87134)
女性在月经期间少量的喝豆浆是可以的，可以补充体内的雌激素、钙等矿物质，有利于补充营养。女性在喝豆浆的时候不要过多食用，过度食用可能会导致胃胀、产气以及消化不良。女性在月经期间不...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/12/18 收听(47562)
女性在来月经期间少量的喝些豆浆是可以的，适当喝豆浆可以补充体内的蛋白质、钙质等营养元素，有利于女性月经期间营养的供应，也可以帮助子宫内膜的生长。但由于女性在来月经期间过量服用豆...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/14 收听(29614)
"在月经期间如果月经少的情况下，就不建议喝豆浆，如果是月经比较多的情况下可以喝豆浆，并且建议在打豆浆的时候加一点黑豆，因为本身黄豆是偏寒性的，加了黑豆之后就削弱了黄豆的寒性。在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/09 收听(54166)
月经期间可以适量喝豆浆，可以喝热豆浆，不可以喝凉、冷冻过的豆浆。豆浆中含有丰富钙质，月经期间雌激素水平下降会有钙质流失，适量喝豆浆可以预防经期钙质的大量流失，豆浆中含有丰富的大...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/14 收听(26910)
"月经期间喝豆浆是不好的。第一、豆浆属于寒凉性的食物，在月经期的时候，喝寒凉性的食物会引起痛经，造成月经血有血块。第二、豆浆中含有少量的植物性雌性激素，如果在经期喝豆浆，可能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/14 收听(68634)
"来月经时可以适量的喝热的或者温豆浆，但是不能喝冰冷的豆浆，另外要适量的喝不能过量，因为豆浆属于豆制品，过量的喝有可能会引起胃肠道的胀气，影响大便的排出甚至会引起胀气。另外来月...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/03/04 收听(88268)
"月经期间可以喝豆浆、豆浆营养丰富，富含丰富的蛋白质、磷脂、钙、磷、铁、锌等多种矿物质，具有补气、补血、滋阴润燥的效果，对女性很有好处。大豆中含有异黄酮，可以调节女性内分泌，对...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/13 收听(13998)
"月经期间可以喝豆浆，因为豆浆中含钙高，含蛋白质高，可以补充身体所需的营养物质，预防缺钙。豆浆中含有雌激素，对女性身体有好处，注意不要喝凉的豆浆，凉豆浆容易引起着凉导致痛经，容...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/22 收听(39340)
"月经期间可以喝些黑枸杞，黑枸杞性温，含有丰富的氨基酸及钙、铁、锌等微量元素。黑枸杞可以保护视力、抗疲劳、疏通血管、免疫调节等作用，可以用温水泡着喝或嚼着吃，但不要过量服用。月...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/31 收听(76178)
"女性来月经是可以喝黑豆浆的，黑豆浆当中含有丰富的蛋白质，对提高女性在月经期间的免疫功能是非常有利的。其次，黑豆浆当中还含有丰富的钙元素以及铁元素，可以防止女性在月经期间由于失...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/02 收听(74056)
如果经常喝黑豆浆，有可能会影响月经，对于月经量可能会出现增多的现象。因为黑豆浆在临床上含有植物性雌性激素，经常喝就可能会导致子宫内膜出现增厚的状态，所以会使月经量增多。假如在临...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/14 收听(85178)
"月经后喝黑豆浆对卵泡发育有一定好处，能起到促进排卵的作用，可调节内分泌的问题，调节雌激素。黑豆中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，与...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/28 收听(21290)
01:42
黑豆浆在生活中较为常见，有较多的功效和作用，具体如下。 1、适当地喝少量黑豆浆，有着很好地提高机体免疫力的功效。因为黑豆浆当中有丰富的植物蛋白质，而蛋白质能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（36552）
