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天天泡脚是有一定的好处的，我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药”。每天如果泡脚达到15分钟以上，能够发挥保健的作用。如果把双脚浸入到40℃左右的热水中，每次约15-20分钟，头...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/02/22 收听(29254)
"不能够天天泡脚，主要是因为天天泡脚会引起人体的血液重新分布，非常容易出现血液在下肢大量聚集，而出现心脏还有头部的供血不足，诱发心悸、头晕、心律失常等症状。对于有心脏病和高血压...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/01 收听(89002)
"坚持泡脚3个月会使皮肤变好，主要通过几个方向：第一点，泡脚可以改善皮肤的弹性，使皮肤光滑，因为泡脚可以直接使人体的血液循环得到改善，皮肤的血液循环也会得到相应的调治，对促进皮...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/23 收听(66462)
泡脚没有太多的时间限制，有时间就可以泡，没有时间也可以停顿几天，但是如果身体有疾病在进行泡脚治疗时，最好还是连续进行操作，能够使治疗连贯，使疗效更加的好。如果是用于日常的保健治...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/05 收听(72338)
"天天泡脚的好处：一、泡脚促进刺激足底的穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。二、能达到祛风寒的作用，热水泡脚后，腠理开泄，风、寒、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/21 收听(65024)
"每天泡脚有很好的作用，可以改善人体的微循环，能够促进睡眠，改善焦虑状态。双足属于人体的最下方，阳气比较虚弱，所以，每天泡脚可以改善足底阳气虚弱的状态，足底的经络通畅，四肢、全...
曲健│大庆市中医医院
2023/11/27 收听(25068)
01:46
女性患者在月子期间，适当用艾草泡脚对身体有益，但并不建议患者每天都用艾草泡脚。虽然艾草确实有温经散寒、活血通络的效果，但任何好的药材、食物每天使用，都不是科学的养生方法。...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/05/26 播放（79086）
02:09
生姜泡脚通常不建议天天泡，且生姜泡脚也不是适合每个人。生姜泡脚在临床上具有温中散寒的作用，适合于阳虚、寒凝的人群，主要表现是怕冷、手脚冰凉、不容易出汗，平时不口干、大便偏...
李小莎│湖南中医药大学第二附属医院
2023/01/31 播放（89918）
01:45
花椒泡脚是一个比较好的养生的方法，针对虚寒型体质的人，是可以天天泡的。但是有一点要注意，就是如果脚上有糜烂、渗出的时候，就要慎重选择。已经有了糜烂渗出，再用这种花椒泡脚，...
曲靖│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/15 播放（48546）
"红花是一味活血化瘀的中药，如果从人体自身保健的角度来说，用热水加红花泡脚，天天泡没有问题。这是因为本身泡脚的过程中红花的成分能够通过皮肤吸收的比例非常小，所以不会因为红花过度...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/03/06 收听(19426)
"生姜泡脚是可以天天泡的，生姜具有温中散寒的作用，生姜泡脚能把这种作用发挥得淋漓尽致。生姜泡脚还能有效驱除体内寒气，提高身体温度，达到驱寒暖身的作用。生姜泡脚还能促进全身的血液...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/05/26 收听(54150)
艾草泡脚是一个很好的养生项目，可以温阳驱寒促进脚部的血液循环、祛除疲劳、改善睡眠等。艾草泡脚可不可以天天泡，我们认为最好不要天天泡，一般艾叶泡脚的频率大概是每周2-3次即可。为...
疏欣杨│中日友好医院
2023/06/09 收听(87094)
"人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗腺混合的皮垢不会很多，洗掉这部分对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害。其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2023/07/25 收听(11090)
"任何人都可以天天泡脚，无论是男性还是女性。因为热水泡脚可以舒缓一天的精神疲惫，特别是晚上临睡前。通过热水刺激人体的血液循环，起到加速新陈代谢、助于安眠的作用。必要的时候还可以...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/18 收听(30728)
02:03
迟慧彦│中国中医科学院西苑医院
2023/09/01 播放（45168）
02:07
正常人或者按照中医理论属于阳虚证的患者，可以用艾叶天天泡脚，若属于阴虚证或者体内本身有热邪，较严重湿热之邪，一般不建议天天泡脚。 艾叶属于中药，中医认为艾叶具...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/01 播放（41025）
01:48
艾草是否能每天泡脚，通常取决于不同的情况，具体如下 1、阳虚证：如果患者属于阳虚证，体内阳气不足，使用艾草泡脚，艾草的温阳、温经散寒作用有助于治疗患者体内阳气...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/01 播放（54154）
脚是人体出汗最多的部位，双脚掌处于汗多、潮湿、闷热的环境中，很容易引起霉菌感染才发生脚癣。如果天天晚上用温热水洗脚，就能够保持足趾之间清洁、干燥，阻止霉菌生长，能够有效的防止脚...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/07/08 收听(12852)
"女人天天泡脚好处很多，能改善全身的血液循环，具有调理皮肤、疏通经络、消除疲劳、改善睡眠等强身保健作用。在泡脚的过程当中，可以加入适当的药物，增强治疗效果，比如加入萝卜水能缓解...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/10/16 收听(92910)
"高血压的人群可以选择每天应用温热水泡脚，泡脚对于人体的情绪缓解，以及体内的阴阳平衡都是有非常大的帮助。在中医上，脚属于阳气不能到达的地方，所以用热水泡脚可以增加人体的阴阳平衡...
杨文涛│东营市人民医院
2023/09/01 收听(21728)
