轻度脂肪肝的患者，首先要进行饮食的调整、生活习惯的改善以及定期的复查。平时饮食一定要注意减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果。禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌烟、酒。
平时要多运动锻炼、多饮水，生活习惯要进行改善，以消耗肝脏沉积的脂肪。此外要定期复查，包括肝胆彩超、肝功能、血糖、血脂等，对脂肪肝的程度进行评估。
如果有高血糖、高血脂的要控制血糖、血脂，肥胖的要减肥，饮酒的要戒酒。多方面因素结合进行，轻度脂肪肝一般可逐步缓解。
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"轻度脂肪肝是指在彩超检查下发现脂肪在肝内沉积超过5%，但并不是特别多，这种情况跟肥胖、进食油腻食物过多以及喝酒有直接关系。轻度脂肪肝一般不会引起肝功能的异常，所以多数不需要使...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/03 收听(85412)
脂肪肝分为轻度、中度和重度。所谓脂肪肝就是肝脏内、肝细胞内储存的脂肪过量。根据它淤积脂肪程度的大小多少，我们分为轻度、中度和重度。轻度的脂肪肝一般脂肪的含量在肝组织里边不超过1...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/04 收听(47768)
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轻度单纯性脂肪肝可采用非药物治疗的方法，如控制饮食、适当运动。根据患者自身情况的不同，采取相应的运动方法，以减轻体重、使体内脂肪消耗。若病因为饮酒过度，应戒酒。若轻度脂肪...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/12/24 播放（65938）
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脂肪肝分为轻度、中度和重度，脂肪含量在肝组织不超过10%，即为轻度脂肪肝。轻度脂肪肝如果生化检查正常，同时也没有明显的症状，不一定需要采取药物治疗，应针对造成轻度脂肪肝的...
孙静媛│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/11 播放（84866）
"轻度脂肪肝的治疗，如果患者肝功能基本正常，没有明显的症状，可以通过饮食以及运动进行治疗，如果肝功能有异常、转氨酶偏高，可以服用护肝降酶的药物，减轻这个肝脏的炎症。 "
徐建良│湖北省中医院
2023/07/06 收听(49390)
"轻度脂肪肝，就是在脂肪肝发生的初级阶段。一般轻度脂肪肝的患者没有明显的不适症状，另外，肝功能一般都是正常的，这种情况建议一定要从饮食、生活习惯方面进行改善，不要暴饮暴食，三餐...
李鹏│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/29 收听(62822)
"所谓脂肪肝就是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，也被公认为隐蔽性的肝硬化的常见原因。引起脂肪肝的原...
马烈│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/17 收听(89212)
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轻度脂肪肝是指肝脏的脂肪浸润程度较低、较轻，通过相关非药物干预方式即可缓解。初期迈开腿，管住嘴，可让脂肪肝得到逆转，注意如下： 1、生活起居要规律，早睡早起；...
黄天生│光华中西医结合医院
2023/01/07 播放（78992）
"女性轻度脂肪肝一般无需药物治疗，通过有效的控制饮食，增加运动，消除肥胖就可以迅速的恢复功能。因体重下降过快可能会加重肝损伤，故减肥过程中应使体重平稳性下降，注意监测体重及肝功...
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2023/02/11 收听(33910)
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脂肪肝是指肝脏内甘油三酯过多沉积，引起肝脏脂肪性病变，轻度脂肪肝是指甘油三酯占肝脏湿重的5%-10%。患者往往没有特别的临床症状，可能是通过体检发现有脂肪肝，转氨酶多数正...
陆海英│北京大学第一医院
2023/11/13 播放（42271）
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轻度脂肪肝其实最主要的是影像学上的意义，通常是通过超声或者CT这些检测手段来发现。 因为轻度脂肪肝的患者，通过常规的查体去抽血、查肝功，一般肝功能正常发现不了...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/03/22 播放（33672）
"轻度脂肪肝主要要注意的项目，具体如下：第一、完善相关检查：进一步的检查，包括体重指数、肝功能、肝胆彩超以及血脂、血糖等因素，才能真正查明目前脂肪肝的严重程度、病因等，或有没有...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/11/26 收听(39892)
"轻度脂肪肝是指有5%-32%的肝细胞有脂肪变，根据肝细胞脂肪变的程度，脂肪肝可以分为轻度、中度、重度。中度的脂肪肝是指有33%-65%的肝细胞有脂肪变，重度脂肪肝是指有65%...
王雅晶│哈尔滨市传染病医院
2023/03/21 收听(45035)
"脂肪肝是脂肪沉积在肝细胞内这样一个过程，它是个缓慢的过程，涉及因素很复杂，主要包括肥胖、饮酒、营养代谢异常、药物及毒物的干扰以及各种慢性肝病，其他疾病等均可以成为脂肪肝的成因...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/14 收听(95690)
轻度的脂肪肝甘油三酯高，需要先控制饮食，减少高脂肪食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，多运动，消耗体内的甘油三脂含量。如果经过以上处理后仍然无法缓解，甘油三酯仍然较高，则需要口服...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/03/04 收听(70078)
怀孕期间轻度的脂肪肝一般无需过于担心，可以进行适当的饮食调控，减少高脂肪和高糖食物的摄入，可以多摄入一些高蛋白的食物，以满足宝宝的生长需求。另外，再复查一下肝功能，看转氨酶是否...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/07/15 收听(98652)
"脂肪肝在我国是最常见的一种肝病，它分为很多种类型其中轻度脂肪肝是最多见的，彩超检查发现有脂肪肝的表现，但是化验肝功能检查是正常的。这种情况如何治疗？一般不主张用药物治疗，特别...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2023/03/11 收听(73494)
"轻度脂肪肝的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，特别是富含维生素C和维生素B的蔬菜、水果，例如橙子、猕猴桃、西兰花、梨、苹果、玉米、胡萝卜、花菜等等，这些食物中富含维生素C与维...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/02/26 收听(93426)
脂肪肝轻度消除主要是靠饮食的控制、运动锻炼、病因的控制。饮食要控制高脂肪食物的摄入，如肥肉、油炸食品、辛辣，刺激的食品，一些干果、果仁、蛋黄、鱼子等等，禁烟、戒酒，多吃新鲜的蔬...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/10/21 收听(37246)
