适合糖尿病人喝的饮料有哪些

2023-09-05 19:11

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糖尿病人可以喝的饮料主要有:
1、水或者苏打水,水不含有任何热量或者碳水化合物,是最好的饮品。
2、牛奶,豆浆等,牛奶和豆浆作为提供蛋白质的来源,可以适量食用,但是应当计入一天的总热量,相应减少主食的摄入。当并发糖尿病肾病,出现尿蛋白的阳性,或者肾功能不全的时候,不宜再进食豆浆或者其他的豆制品。
3、新鲜果汁和蔬菜汁,糖尿病患者可以少量饮用,但我们更建议吃新鲜的蔬菜水果,这样既能增强饱腹感,也能避免血糖升得过高。
4、酒,糖尿病患者可以少量饮酒,但应注意白酒每日不超过50ml,啤酒每日不超过300ml,红酒每日不超过100ml。
5、各种茶水,糖尿病人都是可以喝的,但饮茶过多、过浓,可能影响睡眠或者药物疗效。另外,各种含糖饮料,因为糖和热量的含量都很高,我们不建议糖尿病患者饮用。

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