开会讲话紧张怎么办

2023-03-10 08:04

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 开会讲话紧张怎么办
01:14

语音内容

如果需要经常开会讲话,开会讲话紧张势必会影响患者的工作效率,此时进行医学干预是必须的。首先可以选择认知行为治疗的方式对患者种状态进行治疗,其中暴露疗法或系统脱敏疗法是使用最多的治疗方式。能够让患者慢慢的在开会的时候讲话不再紧张,最后完全能够很流畅的讲话。其次在必要的时候可以借助药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林等选择性五羟色胺再摄取抑制剂。如果患者不需要经常去开会,去讲话,可以临时使用普萘洛尔或美托洛尔。这类药物的使用一般是提前一小时使用,在开会的时候,这种紧张的情绪就能大大降低。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
卢和丽的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved