总胆固醇6怎么办

2023-12-22 03:06

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对于血脂的测定,其总胆固醇正常值一般为3-5.2mmol/L左右,处于此区间范围之内,多考虑的总胆红素正常。如果总胆固醇结果提示为6mmol/L,多考虑有轻度的升高,有可能合并有高胆固醇血症、高脂血症的可能。此时建议进一步查上腹部彩超,看是否有脂肪肝的可能。如果有脂肪肝,建议平常要改变日常生活习惯,如多运动、走路,避免长距离的坐车以及休息、久坐。另外,要适当的多吃蔬菜水果,如桔子、柚子、橙子,少吃动物类的脂肪以及动物类的内脏,还有鸡蛋的蛋黄以及海鲜类的鱿鱼。因为这些食物当中含有的胆固醇含量都较高,如果长期过量食用,会进一步诱发出现高胆固醇血症,而致使发生胆囊结石、胆囊息肉、肝内胆管结石、胆总管结石的机率增加。

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