准备断奶奶涨，就不要再喂宝宝，把多余的奶用吸奶器吸出，热水、热毛巾敷乳房，要轻轻的按摩，可以减轻涨奶。
在饮食方面要注意吃的清淡，比如韭菜、地瓜、苦瓜、茶水、麦芽煮水，必要时还要在医生指导下服用回奶药或中成药回奶。回奶期间奶涨，晚上避免睡眠时挤压乳房，如果挤压，容易引起乳腺炎，乳腺管发炎以后奶涨的疼痛加重。
回奶期间尽量少喝汤汁一类的东西，包括鱼汤、肉汤，还有鸡汤等等，减少汤汁的入量，避免或减少乳汁分泌，对回奶有帮助。
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"如果给宝宝断奶，奶胀的时间因人而异，由于个体差异不同，有人可能35天会出现明显症状减轻的情况，有人可能需要一个星期。建议在断奶期间少喝汤水，少吃油腻的食物，更有利于尽早断奶，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/20 收听(28680)
02:03
宝宝断奶妈妈胀奶要引起重视，可以采取以下方法缓解： 1、挤出乳汁：如果胀奶严重而不挤出，乳汁作为较好的培养基，容易出现乳腺炎，妈妈会比较遭罪； 2...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/08 播放（58086）
"断奶如果出现了胀奶的情况，可以用比较热的毛巾敷双侧的乳房。断奶的时候由于宝宝长时间没有吸吮，会使奶水都拥堵在一起，会感觉到酸胀，甚至会有疼痛的感觉，时间越长会使乳管堵塞的就越...
葛静│北部战区总医院
2023/08/28 收听(45976)
哺乳期断奶后发生胀奶怎么办？女性哺乳期大概从孩子出生到孩子断奶提倡一年多点，这个期间乳房产生乳汁主要受体内泌乳素影响，再加上新生儿对乳头的不断刺激产生乳汁。如果孩子已经一岁多能...
吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/20 收听(65638)
"断奶是有一个过程的，如果是在奶水还比较充足的情况下去断奶，是很容易导致奶胀的，因为乳汁的分泌也只能够慢慢的减少。具体的改善胀奶的方法主要有以下这些：第一、要少喝汤，因为喝汤能...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/12 收听(92256)
断奶期如果乳房发生涨奶，就要看涨奶的程度。如果这个乳房摸起来非常硬，有很多区域都像石头一样硬，就需要把一部分乳汁排出，因为过度涨奶也就是乳汁压力过高，就对腺叶产生不可逆的损伤。...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/28 收听(30378)
01:57
断奶的时候胀奶很疼，可以局部热敷或者是比较轻地按摩，稍微让乳汁少排一点出来。因为如果太疼了确实也是受不了，但是尽量不要把奶挤出来，尽量减少按摩，按摩不是要去挤奶。
刘治滨│中日友好医院
2023/09/06 播放（67376）
如果哺乳期出现断奶、胀奶，具体消退与包块的大小是否合并炎症等都有关，具体原因具体分析并尽快的处理，尽快去乳腺专科完善相关检查，比如做B超、血常规等。根据结果积极的对症支持治疗，...
高天│空军军医大学西京医院
2023/09/24 收听(64860)
"在断奶的过程中出现胀奶疼痛，这是很常见的，可能会持续1-2周时间。可以用以下方法：第一、如果胀奶特别严重，可以用吸奶器吸出少量的乳汁，但是一次性绝对不能多吸且不能够频繁的吸，...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/11/06 收听(25462)
在断奶的时候，由于乳房还要再持续分泌一段时间的乳汁，随着泌乳素的逐渐下降，泌乳细胞就停止工作，乳房逐渐就不会再有胀满了。一般和断奶之前产妇的泌乳量有关系，如果泌乳量比较大，可能...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/30 收听(55846)
"在给孩子断奶的时候，母亲因为乳腺不能得到及时的排空，所以出现胀奶很正常，这时候还是需要适当把奶挤出来，因为如果乳液持续的在乳腺里面不排出，很容易导致乳腺炎，所以及时给孩子断奶...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/07/14 收听(98866)
01:20
快速断奶且不胀奶基本不可能，乳腺内压力增高也是断奶的必备条件之一，只是可缩短胀奶时间或减弱胀奶程度，快速断奶的方法如下： 1、少饮水或少进食流质饮食：如少喝水...
刘治滨│中日友好医院
2023/07/24 播放（29477）
"断奶的时候出现奶胀，这是正常的现象，通过奶胀的压力，反射性的引起脑垂体分泌泌乳素减少，就会出现泌乳量的减少，就会断奶。如果在这个时候用手挤出来，就会使泌乳素重新分泌，还会正常...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/18 收听(75584)
01:50
断奶时出现胀奶，必要时应将乳汁排空，适当挤压、吸奶器吸出甚至婴儿吸吮均可以使用。对于哺乳期女性，断奶期通常会出现乳汁淤积，这是由于缺乏婴儿吸吮，容易造成乳腺内的乳汁不能及...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/21 播放（81572）
01:43
荣春红│中日友好医院
2023/12/22 播放（65632）
02:18
给宝宝断奶的时候妈妈们会涨奶，如果特别胀，可以用偏热的毛巾在有硬结的地方进行热敷。如果硬结特别硬，需要揉开避免患乳腺炎。在可以忍受的情况下不用揉，可以使用芒硝持续湿敷24...
李振华│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/03/17 播放（36874）
"断奶胀奶一般3-5天最疼，因为这时候如果不处理积乳会引起化脓，进而引起破溃是最疼的、所以需要注意和重视并尽快的干预和治疗，要不然很可能引起乳腺炎就比较麻烦。尽快去乳腺专科完善...
高天│空军军医大学西京医院
2023/03/06 收听(37850)
"断奶期间胀奶的时间因人而异，每个人的情况不同，大多数情况下胀奶会持续3-7天左右，但是也有女性可能会持续半个月。如果平时奶水比较少，大概持续时间也只有2-3天左右，因此需要根...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/16 收听(44420)
"断奶胀奶不能挤，如果想要回奶，出现胀奶后不能挤压乳房，挤压乳房会导致回奶失败，乳汁会持续排出。出现胀奶之后可以购买芒硝放在棉布中外敷在乳房处，根据个人的实际情况每天尽量延长芒...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/09/03 收听(84644)
01:59
自然断奶后，一般在断奶后的第3天，胀奶会最痛即最强烈。在3-5天后逐渐开始减弱、缓解，第7天时会出现乳房明显变软，疼痛明显缓解。一般在断奶后的10-14天，奶量明显减少，...
王少为│北京医院
2023/08/29 播放（43477）
