自然断奶后，一般在断奶后的第3天，胀奶会最痛即最强烈。在3-5天后逐渐开始减弱、缓解，第7天时会出现乳房明显变软，疼痛明显缓解。一般在断奶后的10-14天，奶量明显减少，从而达到断奶目的。
自然断奶过程中，在产后断奶的第3天，由于乳汁在乳腺内集聚量较多，会导致乳腺出现疼痛，此为较强烈阶段。疼痛达到高峰时，由于乳腺出现肿胀，可反射性引起垂体后叶激素分泌减少，也引起垂体泌乳素分泌急剧减少，可反射引起乳腺分泌乳汁量减少。
因此，从第3天疼痛的最高峰时，泌乳量可逐渐减少，疼痛随即可较好缓解。一般在3-5天达到高峰，在一周左右会出现明显缓解。随即乳腺会变软，乳汁明显减少。一般在戒奶后的10-12天，乳腺基本停止了乳汁分泌，达到断奶、戒奶的目的。
