如果是正常的月经周期即28天，2号来月经，则排卵期在上个月的19日。但不同月经周期，其排卵期时间各不相同，要具体问题具体分析。
排卵期的计算，不仅要看月经什么时候来，还要看月经周期持续多长时间。如果是28天一次月经，排卵期在2次月经的中间，也就是说末次月经加上14天就是排卵期。而如果月经周期不是28天，计算排卵期的时候就要注意，用自己的月经周期，大致算出预计下一次来月经的时间，然后下一次月经时间减去14天，就是排卵期的时间。比如预计下一次月经是6月2号，排卵期就是用6月2号往前数14天，即5月19日。一般来讲卵泡期不固定，而月经的长短与卵泡期有关联。黄体期非常固定，如果没有怀孕，黄体会在14天萎缩，从而就来月经。所以计算排卵期的时候，一定要从下一次月经的时间往前推14天。
女性在一个月经周期中，排卵期和月经期身体免疫力最弱，所以一定要注意个人卫生，每天晚上清洗外阴，洗澡时尽量使用淋浴，避免盆浴导致细菌进入阴道引起感染，同时尽量穿棉质透气的内裤，勤换勤洗。排卵期如果同房，一定要注意采取避孕措施，这个时期最容易怀孕。部分女性排卵期会有阴道少量出血，是由于体内雌激素短暂下降引起，不用过于紧张，一般持续2-3天就会自然停止。
