女性排卵期的预测，需要建立在月经周期规则基础上，只有月经周期规则的女性，才能够通过末次月经来潮的日期，推算下个月的排卵期。如果女性月经周期是28天，这个月是24号来月经，推算下个月应该是22号来月经，在来月经之前的14天，也就是2周左右的时间，是拟定的排卵日。
按照这个时间来计算，应该下个月的8号是排卵日，排卵日之前的3-4天和之后的3-4天，一般叫排卵期，也叫易受孕期，下个月的5-11号之间是女性的易受孕期，也叫排卵期，在这个时间如果发生规律的性生活，就容易妊娠。
所以推算排卵期，一般是按照末次月经和月经周期来推算，下个月来月经之前的2周，即14天，就是排卵日，排卵日之前的3-4天和之后3-4天叫易受孕期，也叫排卵期。