为什么有些人韧带很差

2023-10-19 15:44

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有些人会发现自己的韧带很差,经常容易在剧烈活动当中损伤韧带,或者是有自身柔韧性、灵活性较差的感觉。出现这种情况的原因主要有如下几个:
1、缺乏对韧带本身的锻炼,有些患者虽然经常锻炼,但是不注重对于韧带的拉伸或强度的锻炼,导致韧带本身的强度以及柔韧性非常的差,该类患者经常容易受伤,即使是佩戴相关的护具,也不能减缓这一症状。
2、可能是由于关节周围的肌肉力量比较差的缘故,有一些经常出现踝关节扭伤的患者,其主要原因就是小腿和足部的内在肌肉力量比较差,导致关节不稳定,会使踝关节反复的损伤,继而使韧带变差。
3、由于陈旧性的损伤没有受到妥善的处理而导致的,比如患者在初期扭伤了关节的时候,没有经过妥善的制动、固定,而且在损伤期有剧烈活动,那么会导致损伤部位损伤范围和程度的不断扩大,这样此处的韧带就有可能有反复的损伤,表现为韧带很差的情况。
4、还有可能是由于先天遗传性的因素所导致的。

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