在产后绑上收腹带其实不太能减肚子，对于减肚子来说主要还是进行收腹的运动，比如说做平板或者是仰卧起坐这一类的，要通过锻炼来减肚子。收腹带起到什么作用？
比如说产后刚生完孩子的时候肚皮是非常松的，如果不用收腹带勒住可能很不舒服，脏器会在里边活动的范围太大。一般产后还是建议绑一下收腹带，只是人为的固定下腹部，不至于让它太放肆。
对于减肚子来说还是要靠运动，产后42天如果没有血了，就可以进行运动，比如说做瑜伽进行一些锻炼，当然不能是太剧烈的活动。
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用收腹带肯定是不可以减肚子的，用收腹带只是看起来肚子没那么突出，但是该有的脂肪还在那里。要想减肥，无非是要从两方面下手：1、减少摄入，老百姓讲的“管住嘴”。2、增加消耗，通过各...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/01/16 收听(26558)
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通常收腹带对腹部仅可产生视觉变小作用，本身不具备减肥效果，但收腹带可达到抑制进食目的，可使腹部紧缩控制饮食摄入。产后女性由于孕期前、后变化，腹部皮肤出现松弛且内脏下垂，若...
孙秀芹│北京大学首钢医院
2023/05/19 播放（78212）
"通常戴收腹带肚子是可以变小的，而且会让松弛的肌肤相对变得有一定的紧实感，但是不主张长期戴收腹带让腹部变小，因为长期捆绑收腹带对身体有一定的危害。长期捆绑收腹带时会使下肢，尤其...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/09 收听(58598)
"穿收腹带不能减肥，因为减肥必须要全身脂肪下降以后，肚子自然就会下降。脂肪主要沉积在腹部，是因为腹部没有过多的肌肉，多沉积在大网膜脏器表面以及腹部。减肥时应该管住嘴迈开腿，质制...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/22 收听(56184)
"穿收腹带后短时间内肚子瘦下去了，但是脱掉收腹带以后肚子又恢复原样，因此想通过穿收腹带使肚子逐渐变瘦是不可能的。因为肚子胖主要原因是由于局部脂肪堆积过多，而收腹带的作用主要是通...
付洋│北部战区总医院
2023/02/07 收听(21716)
"在产后需要使用束缚带的时候，要先把手放在耻骨联合上面，将下腹部的腹壁组织慢慢往上推，先后从耻骨联合部位开始加强固定束缚带，要将腹部组织从下往上束缚。如果只是简简单单的把束缚带...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/21 收听(74054)
"生完宝宝之后是需要使用收腹带的，因为在怀孕之后子宫明显增大，占据了盆腔和腹腔的空间，就会导致肠管还有脏器位置发生变化。当宝宝出生之后，这些脏器要回到原来的位置，收腹带可以起到...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/08 收听(36558)
"剖腹产后没有一定要求使用收腹带，主要看患者自己的个人情况来决定，如果剖宫产后腹部比较塌下来、膨大的女性，可以使用松一些的收腹带。特别是术后第一天，可以起床后就立即可以开始捆绑...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/08 收听(50098)
"减肚子的方法有如下几点：1、全身的有氧运动法，每天至少有氧运动30-45分钟，身体微微出汗的时候才算完毕，有氧运动时要尽量活动全身，例如做健身操或者动感单车等，都能充分活动到...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/10 收听(14876)
"产后不用收腹带，有可能肚子能够恢复正常，也有可能不恢复正常，一方面与使用收腹带有关系，另一方面也与术后的不运动、营养增加有一定的关系。产后用收腹带的目的主要是为了防止皮下脂肪...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/22 收听(51536)
"减肚子可以通过以下几种方法：1、饮食控制，减肚子应减少甘油三酯的摄入，任何性质的减肥都需要在饮食上加以控制，饮食是热量摄入的根源。因此，减掉肚子脂肪应避免摄入高热量、高脂肪、...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/22 收听(89970)
剖宫产后使用收腹带建议在产后42天之后，产后42天产妇需要到妇产科门诊复诊，完善相关的产后康复检查特别是盆底功能检查。如果盆底功能状况好，这时候如果想使用收腹带也可以开始使用了...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/09 收听(75206)
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用收腹带减肥或者康复，仅仅是辅助方式，不是一点作用没有，但是不超过5%。产后恢复最重要的方式是合理、个性化的运动方案和运动方式。不会用了收腹带以后，妊娠期造成腹部赘肉、腹...
王少为│北京医院
2023/06/03 播放（88600）
产后使用收腹带一般是建议在产后一周后可以使用，这样可以帮助骨盆恢复到之前的状态，还可以有助于身材恢复。如果剖腹产，最好等伤口完全恢复后才可以使用收腹带，以免影响伤口恢复。产后最...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/26 收听(18482)
"女性在生完孩子后需要使用收腹带，使用收腹带的目的主要是防止盆腔的脏器下垂，增加腰部支撑力，剖宫产的患者具有固定伤口纱布的作用。收腹带的正确使用方法是让患者平躺在床上，将收腹带...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/21 收听(10836)
"剖宫产手术以后为了保护伤口，可以立刻使用腹带。刚开始使用腹带最好每天时间不要超过八个小时，如果长时间的使用收腹带收腹过紧，容易影响剖宫产切口的愈合。如果是为了塑形美容，最好在...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/05/24 收听(11474)
"产后收腹带一般在50-500元不等。因为材质及功能不同，价格差异较大。如果是纯棉收腹带，没有任何辅助功能，一般在80-100元左右；如果里面有中药封包，可以促进子宫收缩，费用...
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2023/02/21 收听(32462)
如果女性是选择自然分娩生产的方式，在产后的第3天左右就可以使用收腹带了，但是如果女性是剖腹产生子，使用收腹带的时间最好控制在一周以后。这些时间并不是固定的，还是需要根据产妇个人...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/06 收听(11020)
