收腹带能减肚子吗

2023-01-24 15:30 收听:23052

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在产后绑上收腹带其实不太能减肚子,对于减肚子来说主要还是进行收腹的运动,比如说做平板或者是仰卧起坐这一类的,要通过锻炼来减肚子。收腹带起到什么作用?
比如说产后刚生完孩子的时候肚皮是非常松的,如果不用收腹带勒住可能很不舒服,脏器会在里边活动的范围太大。一般产后还是建议绑一下收腹带,只是人为的固定下腹部,不至于让它太放肆。
对于减肚子来说还是要靠运动,产后42天如果没有血了,就可以进行运动,比如说做瑜伽进行一些锻炼,当然不能是太剧烈的活动。

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肚子怎么能减下去

赵月强武汉大学人民医院

2023/05/19 播放(41045)

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