感冒吃芒果好吗

2023-09-20 14:11

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感冒患者是可以适量食用芒果的,因为芒果具有清肠利尿、止吐醒胃的功效,其富含的维生素C、矿物质、纤维素等营养物质,可以提升身体免疫能力以及促进体内毒素的排出,对于病情恢复具有一定积极作用。芒果是属于热带水果,过量食用容易引起腹泻、上火、皮疹等不良症状表现,较为适合感冒患者食用的水果有:1、柚子,柚子具有止咳化痰、润肺生津功能,含有维生素B、烟酸等物质,对于抑制体内致敏菌的生长繁殖具有一定帮助。2、甘蔗,甘蔗具有清火利咽、润肺降燥的功效,其含有的谷氨酸、天门冬氨酸等多种氨基酸,对于提升人体免疫功能,缓解感冒症状具有相当不错的食疗效果。

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