甲状腺病人要多吃什么

2020-12-24 13:43

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甲状腺疾病分很多类型,主要有甲状腺功能亢进症、甲状腺肿瘤、桥本甲状腺炎、地方性甲状腺肿、结节性甲状腺肿。虽然甲状腺疾病的类型有很多,适宜的饮食都是差不多的,但是不同的甲状腺疾病,饮食禁忌证却有差别。平时应该多摄入富含优质蛋白质的食物,例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶这类,同时也要多吃些新鲜的蔬菜、水果,补充充足的维生素和矿物质。
烹调方面建议以清蒸和炖煮为主,尽量不要吃油炸、煎炸的食物,烧烤类食物也不能吃。平时也要注意补充热量,特别是对于有甲状腺功能亢进的病人,体内的热量消耗比较快,可以适当多吃些面食。对于甲状腺结节患者,可以吃些具有消肿、散结的食物。

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