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"怀孕期间不建议跑步，怀孕初期胚胎发育相对而言不稳定，跑步有可能会导致先兆流产的发生。而随着停经天数的增多，随着胎儿的逐步发育，到了孕中晚期以后，孕妇活动受限，加上增大的腹部的...
武玉│聊城市人民医院
2023/02/25 收听(99284)
"怀孕期间医生不建议孕妇跑步，怀孕期间也不是绝对不能进行跑步，如果平时未怀孕的状态下经常跑步，怀孕后如果没有不舒服的情况，适当进行慢跑也可以，而且跑步强度和跑步的时间都应该比非...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/21 收听(51712)
"孕妇可以做轻微的慢跑但是一定不能剧烈的运动，而且能不能跑步还与每个人的体质有关，有些人体质虚弱就不要尝试跑步，否则很可能发生流产等严重现象。但是如果患者的体质较好，可以做轻微...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/16 收听(13836)
怀孕期间是否可以跑步，要根据孕妈妈既往的运动习惯和怀孕期间的身体状况来判断。美国妇产科学院针对孕期锻炼就曾经明确指出：没有心肺疾病，宫颈功能正常，没有前置胎盘、先兆子痫、重度贫...
俞奇│中山市博爱医院
2023/08/26 收听(92758)
"跑步初期体重增加可能要维持几天或数十天不等，这要看什么时候度过平台期，与个人体质、跑步时长、跑步强度等因素均有关，过了平台期就可减重。跑步初期体重可能增加，处于平台期，也叫减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/30 收听(42722)
01:46
并非所有女性在怀孕初期均出现早孕反应，如果孕妇无异常阴道出血、腹痛等不适症状，甚至无任何反应，属于正常现象。但是大部分女性无论是否有早孕反应，均不代表胚胎生长发育的好坏，...
程娇影│中日友好医院
2023/04/10 播放（74302）
"在怀孕期间不建议跑步。特别是在怀孕早期和怀孕晚期的时候，如果跑步的动作太剧烈或者劳累过度，容易导致流产和早产几率的增加。在怀孕中期的时候可以适量跑步，但是也不能快跑，可以慢跑...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/20 收听(92230)
"妊娠期从末次月经的第一天开始计算，大约为280天，以怀孕7天为一个孕周计算，恰巧是40周。临床上会分为三个时期，妊娠未满14周称为早期妊娠，第14-27周加6天，称为中期妊娠...
程娇影│中日友好医院
2023/07/23 收听(87934)
"怀孕初期要注意什么，要从三个方面去讲，第一个是保健，第二个是休息，第三个是饮食，具体如下：第一、要注意休息，保持愉悦的心情。第二、要注意均衡饮食，全面营养。在妊娠的早期，也就...
王少为│北京医院
2023/11/27 收听(90286)
"怀孕初期应该继续补充叶酸，妊娠早期叶酸缺乏会增加胎儿发生神经管畸形及早产的危险，女性应该从计划妊娠开始就多摄取富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，并且建议每日额外补充叶酸，...
葛静│北部战区总医院
2023/07/17 收听(28114)
"怀孕初期的反应也是因人而异的。大多怀孕初期会有嗜睡，乏力，头晕，恶心，呕吐不舒服。也有人会有一些腰酸肚子坠胀。怀孕早期尽量多注意休息，避免活动量过大，避免熬夜劳累，早期不要同...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/03/04 收听(29392)
"孕妇在怀孕的初期，需要注意个人的卫生习惯，勤洗澡，洗外阴，换洗衣物，漱口，注意避免感染。另外需要注意戒烟，避免被动吸烟，避免长期大量饮酒。由于烟酒会对胎儿产生影响，造成胎儿出...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/10/02 收听(46436)
怀孕初期大多会有一些恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力、不舒服的感觉。怀孕初期每个人的反应都是不太一样的，有的人反应比较重，吐的很严重，什么东西都吃不进去，这种情况就需要住院输液来补...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/08 收听(91710)
怀孕初期孕妇可能会有恶心、呕吐、乏力、嗜睡、畏寒、流涎、喜食酸食等早孕反应。牛肉如果做的比较油腻，可能孕妇是不喜欢吃的，太油的汤和太油的肉，孕产妇不一定喜欢吃，但是怀孕早期胎儿...
高珊│中日友好医院
2023/10/08 收听(82102)
"怀孕初期的正常反应包括以下几点：1、有停经史，有规律月经的女性如果月经推迟超过10天以上，就要高度怀疑是妊娠。2、早孕反应，在停经六周左右会出现畏寒、头晕、晨起呕吐、恶心、厌...
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/10/03 收听(34064)
女性在怀孕前三个月要特别注意机体的调养，包括休息、保证充足的睡眠，要有愉悦的心情还要注意营养。由于在怀孕初期常常因早孕反应会造成食欲减退等情况，此时营养固然重要，但是要根据产妇...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/16 收听(19232)
"女性在怀孕初期的注意事项主要有以下几点：第一、在怀孕初期建议女性一定要注意多休息，不要太劳累，要放松自己的心情，精神上不要过于紧张、焦虑，而且在怀孕早期千万不要同房。第二、建...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/02 收听(38178)
怀孕之后在前3个月内是胚胎对各种致畸因素非常敏感的时期，尽量避免接触有毒害的物质。有的人因为工作原因会接触一些有挥发性的有机溶剂，尽量避免。在去医院就诊看病的时候要跟大夫说明现...
魏俊│北京大学人民医院
2023/01/12 收听(17178)
"怀孕早期的时候，有害因素的影响容易导致宝宝发育异常，那么在怀孕初期应该注意的是：1、要做到的避免夫妻生活，这个时候胎儿在宫腔内是不稳定的，性生活容易刺激子宫，诱发子宫收缩而引...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/11/08 收听(69148)
"怀孕初期主要表现为妊娠反应，症状有恶心、呕吐、头晕、乏力、不思饮食、喜欢吃酸性食物。这个时候一定要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，可以少食多餐，一定要放松心情，要让每个孕妇都知...
李顺华│莒县中医医院
2023/08/28 收听(77298)
