类风湿可以吃杨梅吗

2023-11-19 04:26

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类风湿患者可以适当吃杨梅。杨梅是一种营养非常丰富的水果,优质的杨梅果肉中含糖量为12%-13%,另外也含有一定的酸量,还富含纤维素、矿物质元素、维生素和蛋白质、少量脂肪等,也含有果胶以及对人体有益的氨基酸,果实中含钙、磷、铁的含量都要比其他水果高很多。所以适当的吃杨梅对身体有益处,能够起到增进食欲、促进消化、促进胃肠道蠕动以及增强人体的抵抗能力、调节免疫、提高抗病能力等作用,杨梅还具有止渴、和五脏、清理肠胃的作用。但也不要过量的吃,吃多了容易上火。

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